Какъв уред за домашен фитнес да отслабнете, докато изграждате мускули

Започвам диета и трябва да отслабна с 30 кг. За да не се окажа отпуснат, бих искал да си купя устройство, не твърде обемисто, за да се укрепя. Бях се сетил за боди треньора. Какво мислиш ?
Благодаря ти

домашен

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Благодаря ти !
Бях чувал за елиптичния тренажор, но влияе ли на корема? ?

Здравей
Ако мога да ви дам един съвет, не е да се фокусирате върху корема си в началото на диетата си. Всъщност, като укрепвате корема си под коремните мазнини, рискувате да натрупате обем на корема. На първо място, трябва да започнете хармонично отслабване и да изградите цялото си тяло, без да се фокусирате върху определена част.