Какъв тип каша е моето бебе; Бебе и семейство
Според експерти диетата на бебето следва сложен план. Досадно само когато джуджетата често развиват собствените си предпочитания. Как те все още се пълнят
Ако вашето мъниче не е в състояние да се концентрира, храненето може да отнеме малко повече време
Често съществуват светове между теорията и практиката. Това важи и за официалните препоръки за въвеждане на допълващи храни. Те служат като ориентир за родителите и са предназначени да насочват хранителните навици на децата в здравословна посока от самото начало и по този начин също помагат за предотвратяване на затлъстяването. Графикът за допълващи храни съдържа много плодове и зеленчуци, зърнени храни, месо и в идеалния случай риба веднъж седмично. Скоростта, с която се въвеждат допълнителни храни, зависи от това дали детето може да понася добре съставките и дали също така обича да яде това, което се предлага.
Допълнителните храни допълват кърменето
Бебето расте и става по-подвижно. Тогава само кърмата вече не осигурява достатъчно енергия и хранителни вещества. По-специално, желязото вече не се доставя адекватно чрез млякото. Следователно и за да се запознае бебето с храната на големите, му се дава допълнителна храна от определен момент във времето. Малко по малко, три хранения с каша заместват кърменето или шишето за обяд, следобед и вечер. Кърмата или бебешкото мляко все още са на разположение при нужда сутрин, между тях и през нощта.
Един по един планът показва
Започнете по време на обяд със зеленчукова каша, най-рано в началото на петия и най-късно в началото на седмия месец от живота. Първоначално родителите предлагат само по една нова съставка на седмица, например първо морковите. Седмица по-късно се добавят картофите и след още една седмица месо. Всичко сготвено и намачкано на пюре. Тогава родителите могат да предложат други скучни зеленчуци като броколи, пащърнак, тиквички, копър, тиква, сладък картоф и колраби. По-ранната препоръка да се въвеждат различни видове зеленчуци само много бавно, за да се предотврати развитието на алергии към храни, беше опровергана.
След като се установи обедното хранене, след месец вечерта има млечна и зърнена каша вечер и отново месец по-късно следобед зърнена и плодова каша. Дали родителите сами готвят кашата или използват индустриално произведени буркани, е въпрос на вкус. От десет месеца децата могат да се хранят от семейната маса.
В действителност бебетата рядко се придържат към плановете
Толкова за теорията. Но често нещата не се получават според очакванията и бебето отхвърля кашата, което довежда някои родители до отчаяние. Особено често се срещат три вида хранителни отклонения: сладкият гурме, който предпочита да яде само плодово пюре. Kaufaulen - дори когато са на десет месеца, ядат почти изключително мляко. И нетърпеливият, той прескача фазата на каша и иска да яде веднага на семейната маса. Родителите незабавно се притесняват дали малкото им получава достатъчно или правилното нещо за ядене, отбелязва диетологът Мария Флотхьотер от Бон. Тя съветва родителите да подхождат спокойно към преминаването към твърда храна: "Дайте време на себе си и на детето си. Храненето не е само хранене - то също трябва да бъде забавно!"
„Родителите имат много високи очаквания, особено при първото дете“, казва акушерката Сабин Дрексл от Beilngries близо до Инголщат. Всеки, който няма друг опит с бебетата, ги сравнява с другите. Но бебето няма да бъде по-добро или по-развито, ако се храни по-рано от другите.
"Единият е по-любопитен и нетърпелив да експериментира, докато другият е предпазлив и се нуждае от повече време. Ето защо научаването на яденето е много индивидуален процес, при който всяко семейство трябва да намери своя път", потвърждава педиатърът Едвин Акерман от Tönisvorst. Той знае от собствения си опит. Двете му по-големи деца имаха напълно различно поведение при хранене. Затова той насърчава родителите да се доверяват повече на инстинкта на червата си и на детето си и да разглеждат пътната карта на кашата не като догма, а каквато е тя: препоръка.
Преди храненето да се превърне в проблем във вашето семейство, говорете с вашия педиатър или акушерка. Вероятно знаете решение.