Какъв спорт г; вода през зимата

Искате да практикувате воден спорт, но ето го, зима е и смятате, че сезонът не е правилен? Грешите, през зимата във всеки басейн се предлагат много спортове. Открийте някои от тях, както и най-новите тенденции в областта.

през

Вземете уроци по плуване

Зимата също може да бъде подходящо време за вземане уроци по плуване. Независимо дали вече знаете как да плувате или не, тази дисциплина ви позволява да развиете физическите си възможности и да подобрите техниката си. Спорт, който да започнете, когато искате по всяко време на годината в басейна! За цените те ще варират между 10 и 40 евро на час, всичко зависи от това дали предпочитате да вземете частни или групови уроци.

Правете водна аеробика през всички сезони

Повечето общински басейни предлагат този тип воден спорт. Theводна аеробика ви позволява да практикувате водна активност който съчетава както релаксация, така и спортна активност. Това е пълен спорт, който ви позволява да работите с мускулите си, както и да прекроявате фигурата си. Theводна аеробика е наистина полезно за вашето здраве! За цените това често е годишен или тримесечен абонамент, който може да варира между 70 и 220 евро в зависимост от това къде се регистрирате.

Открийте водното колоездене

Искате ли да въртите педала във водата? Theаквабайк съчетава многото предимства на водна активност с тези на велосипеда. На ритмична музика следвате упражненията като симулация на хълмове, спускания, спринт. A воден спорт това ще ви даде тонизирани крака и топ кардио! Бройте между 10 до 25 евро на сесия за аквабайк в общинския басейн (ако решите да ги правите в институт, това ще ви струва поне 40 евро на сесия), курсове, които ще ви струват по-малко, ако изберете годишна или тримесечна формула.