Какъв сос да използвам за рибна диета Блогът

използвам

Рибната диета е една от най-ефективните през отслабнете бързо. Обикновено е с ниско съдържание на калории, докато е питателна.

За да направите процеса на отслабване по-приятен, открийте три вариации сосове, идеални за придружаване на риба.

Какво трябва да съдържат сосовете за рибна диета ?

Можете да използвате билки, които са нискокалорична подправка.

Лимонови кори е друга подправка за отслабване, точно като магданоза, която помага за отслабване.

Идеална рецепта за сос за придружаване на риба: за 2 души

Лимонов крем

Състав: 1 супена лъжица лимонов сок (био) 1 качествено кисело мляко с 0% мазнина 1 чаена лъжичка дижонска горчица 1 чаена лъжичка ситно нарязан лук Малка щипка сол и черен пипер

Смесете добре всички съставки с бъркалка до гладък резултат. Този сос може да се сервира топъл или студен. Ще покриете рибата при сервиране. Удоволствие !

Сос № 2: за 2 души френски стил