Какъв разумен хранителен заместител на сметаната за кафе има
Имам нужда от сметана в кафето си. Мога само черен стомах, когато е отличен, добре подготвен и така нататък. Но по време на работа нямам условие да приготвя отлично кафе - справям се с прилична марка (лиофилизирана), имам нужда от крем за нея и ми трябва кафе за работа.
И наскоро се подложих на диета. Преминах от захар на стевия и е приемливо. Но все пак използвам крем за кафе.
Очевидно кремът намалява ужасно ефективността на диетата, така че бих искал да го променя на някои алтернативи, благоприятни за диетата, които ще направят кафето приятно, не мокро, ще остане с ниско съдържание на калории и се надяваме да не струва и стотинка. ръка и крак (дори независимо колко бързо щях да отслабна) или да поиска доставка в чужбина (в Полша).
3 отговора
Добрата работа за рязане на захар, стевията е по-добър заместител. Що се отнася до крема, бих опитал бадемово мляко/соево мляко. Те вървят много добре в лате, защото когато млякото се загрява, то придава на кафето размазан и кремообразен вкус, без реалното тегло на кремовете. Можете също така да се загреете, за да създадете кафе с лек, кафе по испански по същия начин. Освен това е по-здравословно, особено ако отидете естествено/органично.
В по-големите магазини обикновено можете да намерите заместител на крема, като кокосово масло-крем или продукти на соева основа. Фермите в Уолдън правят добра линия без мазнини вегански крем, може би един от най-добрите по отношение на ниско съдържание на захар/мазнини. Ще изживея това, което предпочита небцето ви. Имайте предвид, че те могат или не с по-голямо съдържание на мазнини от сметаната, така че да имат различен вкус. Лично аз преминах към обикновено бадемово мляко и понякога ванилово бадемово мляко, когато искам по-вкусен вкус, с нотка на френска чаша ванилия сутрин.