Какъв масаж по време на бременност - ползи от списанието

бременност

Добави към любимите на istock

Лукс: Лечението на бъдещата мама от Six Senses

• Как? "Или„ Какво срещусе случва ? Първо е препоръчително да пристигнете 15 минути преди планираното време за лечение, за да се „откъснете“ от ежедневния стрес пред малко тиха вода с резен лимон. В уречения час се насочете към каютите. Мястото е възвишено: кафяво дърво, бамбукови панели и платнени прегради правят кабините да изглеждат като миди. Самият масаж се извършва на доста голяма маса. Веднага седим отстрани, най-удобната поза след 6-месечна бременност. Големи възглавници са вклинени между краката, за да ги оставят в продължението на таза и да се избегне стягане. По същия начин под корема: възглавница, която се забива, за да се избегне всякакво напрежение на връзките.

Масажът винаги е нежен. Тук няма терапевтична воля, а благополучие. Докосванията започват по краката и се качват нагоре по краката, често силно стресирани през тези девет месеца, след което се скитаме обратно към гърба. И сменяме страни. Забележка: масажът е нежен, умишлено няма подкрепа на рефлексологичните точки, за да се избегнат смущения (по отношение на енергията бременността се счита за специално време). И ако желаете, можете да направите масаж на стомаха (това е по-скоро докосване), за да облекчите стягането.

• Нашето мнение: Много шикозно място с много просторни кабини за преобличане, достатъчно, за да вземете душ, да се облечете. А масажът, много добре обмислен, се осигурява от хора, специално обучени за нуждите и ограниченията на бременните жени (без етерични масла например) и на които дори можем да зададем въпроси за бременността.

• Цената: съществува при масаж от 50 mn (125 €) или 80 mn (165 €). Разликата ? По-дълъг масаж на гърба и краката.

• L’Адрес на Spa Six Senses: 3 rue de Castiglione, 75001 Париж. 01 43 16 10 10.

Дзен: церемонията по пашкулите на Темае

• Как? "Или„ Какво срещусе случва ? Това е истински ритуал, който започва с малко червен чай (ройбуси), за да се отпуснете. След това започва церемонията по Онсен, японска баня, която подготвя тялото за оптимална релаксация. Във водата: настойка от чаено цвете и розови листенца с омекотяващи свойства и по време на тази релаксация, много релаксиращ масаж на главата (особено в края на деня). След това 10 минути сами, с поднос и напитка по ваш избор (чай или вода) върху дървената вана. Когато излизаме от банята, ние сме насочени към масажната кабина.