Какъв хляб ям, ако искам да отслабна от корема си

Хлябът не е добър, яжте студени разфасовки със зеленчуци, понякога малко твърдо сирене, варени яйца.

хляб

Вчера прочетох на страница, че имам нужда от хляб заради калция. .

Има много за четене.

Храненето е сложна наука и аз не съм специалист в това, рядко казвам нещо фиксирано, но освен ако не сте патологично пристрастени към хляба, няма да имате проблеми без хляб. Тялото ви не се нуждае.

Другият въпрос е, че в нашето общество консумацията на хляб е основна, яденето на хляб може да бъде удобно, просто, дори не е скъпо и необичайно без хляб.

Между другото ям суров хляб, който макар и да не е като хляб, може да се яде с нещо. Но зеленчуците са изненадващо добри и за бъркани яйца, които винаги съм ял с хляб, въпреки че никога не съм обичал хляба.