Какъв ефект оказва шоколадът върху тялото
Ако обичате шоколада и се притеснявате, че апетитът ви може да представлява риск за вашето здраве, можете да забравите за този страх благодарение на ново проучване, публикувано в British Journal of Nutrition.
Какъв ефект оказва шоколадът върху тялото
Ежедневната консумация на шоколад може да предотврати появата на диабет тип 2 и инсулинова резистентност, фактор, който увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, според проучването, според Gândul.
Изследователи от Люксембургския институт за изследване на общественото здраве, Медицинския факултет на Университета Уорик, Университета на Южна Австралия и Университета в Мейн изучават данни от 1153 души на възраст между 18 и 69 години, след те консумирали 100 грама шоколад на ден.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Американец е арестуван 50 години след бягството си. Какво е направил и как е успял да скрие
Коронавирус в Румъния АКТУАЛИЗАЦИЯ НА ЖИВО 14 ноември. Последният баланс на COVID-19
Ето най-скъпият продукт, продаван от Черния петък и кой е най-скъпият за закупуване
ХОРОСКОП 14 ноември. Марс излиза от понижение. Какво трябва да запазите от това преживяване?
По този начин изследователите установяват, че тези хора имат много по-нисък риск от инсулинова резистентност и показват подобрения в производството на ензими, които са отговорни за прочистването на черния дроб от токсини.
В същото време тези, които консумираха 100 грама шоколад дневно, бяха много по-активни и се чувстваха по-млади, пише Гандул.
„Предвид досегашните изследвания, включително нашето проучване, продуктите на основата на какао биха могли да бъдат съседна препоръка при продължителни диети за подобряване на сърдечно-метаболитното здраве. Особено важно е натуралните какаови продукти да бъдат преработвани, за да се избегне дългосрочното наддаване на тегло. ", казва един от изследователите.