Какъв е вашият месечен бюджет за храна и как да го намалите
Как да намалите бюджета си за храна? Какъв страхотен въпрос! Ах храна! Обширна тема, особено във Франция, където масата е изкуство. Нуждаем се от него, за да живеем, но повечето от нас консумират много повече, отколкото всъщност ни трябва. Проблемът е, че ни прави дебели, консумира значителна част от заплатата ни и отнема твърде много време на състезанията.
Всички семейства се хранят по различен начин. Не съм диетолог, не съм тук, за да ви кажа кое е добро и кое не. Това, което ме интересува, е колко харчите всеки месец за храна?
Сега вярвам, че наличието на хладилник, снабден със здравословни, хранителни храни, е чудесен начин да бъдете здрави и да спестите пари. Означава ли това, че бюджетът ми за "пазаруване" е важен ?
Разбира се, че не ! Имам бюджет от 300 евро на месец за жена си и дъщеря си и се справяме много добре. Храним се много добре, всичко и в количество. Не ни липсва нищо.
И така, колко трябва да похарчите за храна ?
Съсредоточете се върху храната
За да определите какъв всъщност трябва да бъде бюджетът ви за храна всеки месец, е важно да погледнете какво всъщност харчите.
Повечето хора, които пазаруват в супермаркета, не гледат какво купуват. Те пълнят количките си за пазаруване механично. Те откриват, че плащат хубава сума в касата, но има ли само храна в тази количка? Не. Понякога това е дори по-малко от половината от цената на сметката. Погледнете отблизо следващия път, когато пазарувате в този вид заведение.
Фокусирайте се върху ИСТИНСКАТА храна
Бюджетът за храна трябва да бъде запазен за неща, които наистина, наистина са храна.
Продукти като безалкохолни напитки, закуски, торти, бонбони и други нездравословни лакомства всъщност не са храна. Те нямат хранителна стойност и обикновено се консумират като приятни храни, а не като част от диета (или поне не бива да бъдат!) Така че може да е полезно тези видове храни да бъдат включени във втора категория, „излишната“ . Ако премахнете тези неща от количката си, сметката бързо ще намалее.