Какъв е механизмът, който ни помага да възпрепятстваме негативните мисли, изследване на Medlife
Химикал в мозъчната област, отговорен за функциите на паметта, ни помага да потискаме негативните мисли, според ново проучване, публикувано в списание Nature Communications. Новите открития могат да обяснят защо хората с разстройства като тревожност, посттравматично стресово разстройство, депресия и шизофрения често имат натрапчиви мисли, когато възникне дисбаланс, информира cam.ac.uk.
Понякога се сблъскваме с нежелани мисли, неприятни спомени, образи, които описват нашите страхове или притеснения за бъдещето. Когато се появят тези епизоди, мислите могат да се повтарят, при липса на нашето намерение това да се случи. Повтарянето на тези мисли може да доведе до епизоди на тревожност, които от своя страна да причинят други психологически разстройства.
Отрицателните мисли могат да доведат до поредица от инвалидизиращи симптоми, специфични за психични заболявания
"Способността ни да контролираме мислите си е особено важна за психичното ни здраве. Когато тази способност отслабне, негативните ни мисли могат да доведат до поредица от инвалидизиращи симптоми, специфични за психичните заболявания: натрапчиви спомени, халюцинации, руминации, тревоги. Това са симптоми, които описват редица психични заболявания, като посттравматично стресово разстройство, шизофрения, депресия и тревожност “, каза проф. Майкъл Андерсън от Отдела за познание и мозъчни науки на Съвета за медицински изследвания във Великобритания.
Проф. Андерсън описва способността ни да се намесим и да предотвратим появата на определени неприятни спомени и мисли, за да спрем дадено действие. "Не бихме могли да оцелеем без силата да контролираме действието си. Имаме набор от бързи рефлекси, които често са полезни за нас, но понякога трябва да контролираме, за да предотвратим извършването на определени действия. В този смисъл трябва да има подобен механизъм, който ни помага да спрем нежеланите мисли “, казва авторът.
Префронталната кора играе ключова роля за контролиране на нашите действия и неотдавнашни изследвания показват, че този регион играе също толкова важна роля за спиране на нежеланите мисли. Той действа като основен регулатор, контролирайки други области на мозъка, като двигателната кора, за да предотврати действието и хипокампуса, за да спре спомените.
За провеждането на това проучване екипът от изследователи, ръководен от д-р Тейлър Шмиц и проф. Андерсън, използва поредица от задачи, за да идентифицира централен мозъчен процес, който позволява на префронталната кора да инхибира мислите.
По време на проучването участниците се научиха, през първата фаза, да свързват поредица от думи, които нямат семантична връзка, а във втората фаза бяха помолени да запомнят думата, свързана с появата на зелена светлина на екрана, и да потиска мисълта за думи, свързани с появата на червена светлина.
Използвайки функционална технология за ядрено-магнитен резонанс и магнитно-резонансна спектроскопия, изследователите наблюдават какво се случва в ключови области на мозъка, докато участниците се опитват да възпрепятстват мислите си. Спектроскопията позволява на изследователите да измерват химическия състав на мозъка, а изображенията помагат за измерване на мозъчната активност.
Способността да потиска нежеланите мисли зависи от химично съединение
Проучването показа, че способността на участниците да потискат нежеланите си мисли се крие в действието на невротрансмитер - химично съединение, което позволява предаването на съобщения между нервните клетки, известни като концентрации на GABA.
Д-р Андерсън и колеги установиха, че нивото на концентрация на невротрансмитера GABA в хипокампуса определя способността на хората избирателно да блокират процеса на извличане на мисли и спомени.
Новите открития отговарят на един от най-важните въпроси, споменати в специализирано изследване на шизофренията. Те показват, че хората, страдащи от това състояние, имат повишена мозъчна активност в хипокампуса, което е свързано с появата на натрапчиви мисли и халюцинации.
Изследванията след смъртта показват, че инхибиторните неврони, използващи съединението GABA, са засегнати при хора с шизофрения, така че префронталната кора не успява да регулира мозъчната активност в хипокампуса. Това предполага, че хипокампусът не може да възпрепятства появата на блуждаещи мисли и спомени, които могат да предизвикат халюцинации.
"Екологичните, както и генетичните влияния, които пораждат хипокампална хиперактивност, могат да бъдат причина за редица разстройства, характеризиращи се с натрапчиви мисли. Проучванията показват, че повишена активност в хипокампуса има при хора с хипокампални разстройства. посттравматичен стрес, тревожност, хронична депресия и всички имат патологична неспособност да контролират мислите, проявяваща се с прекомерна тревога или преживяване върху негативни мисли “, заключава д-р Шмиц.