Какъв добър коремен танц за нас! Nazmiye Belly Dance

Ако искате само едно движение, което не е много напрегнато, но в същото време едно движещо се, здравословно движение - като коремен танц.

добър

Ако ви омръзне ежедневието и искате да се отпуснете: танц на корема

Ако се интересувате от Изтока, ако обичате ориенталска музика и искате да преминете към нея: - отново просто коремни танци.

Подобрява стойката, прави цялото ви движение по-женствено.

Повишава способността за концентрация, осъзнаване на тялото.

Можете да откриете нови мускулни групи в себе си! Редовните коремни танци оформят тялото ви, ръцете, кръста, бедрата. Изгражда коремни мускули и строй. Укрепва мускулите близо до гръбначния стълб, като по този начин намалява болките в гърба поради лоша стойка. Така че, това ви прави по-високи.:)

Възстановява тийнейджърската сколиоза. 16-годишен ученик се възстановява от него с два часа коремни танци седмично в продължение на две години. Той не направи нищо друго, той танцува през това време. Тя се превърна в гордо, женствено, красиво, красиво, ефирно движение!