Какаото е вкусно дори без захар

Захарна зависимост, наистина ли съществува тази концепция? За съжаление да! Въпреки че този вид пристрастяване е малко по-сложен, ние не се нуждаем само от ефекта на захарта (внезапна енергия - макар за съжаление след бърз спад на кръвната захар, ползите не само да изчезнат, но водят до по-сънлив, уморен ситуация отпреди). Сладкият, вкусен вкус е възнаграждаващ сам по себе си и затова е лесно да свикнете с него.

Едно от нещата, които много деца „щракат“ върху захарта, е захаросано какао на прах. „Какаото на прах е здравословно и пълно с витамини!“ - можем да прочетем на опаковката и с това в нас се пробуждат подобни заблуди, че какаовите прахове за деца са наистина добри поилки за най-малките. Е, витамините може да се съдържат в тези лесно разтворими прахове за напитки, но за съжаление има и много захари.

Например една от най-известните марки какао на прах се е променила много за десетилетие или две, за съжаление не в своя полза, въпреки че това може да не се усети пряко на вкус. Промяната е, че опаковката съдържа повече захар и по-малко какао на прах от преди. Така че с доза напитка децата приемат много повече захар от преди.

---