КАКАО, радикално подтискащо апетита!
Затлъстяване отслабване диета отслабване отслабване отслабване
КАКАО, радикално подтискащо апетита .
Резултатът е незабавен: задвижването с храна е блокирано.
Шоколадът заслужава да бъде възстановен от социалното осигуряване, защото е полезен за вкус, морал и здраве.
Не случайно първите големи производители на шоколад (Nestlé, Van Houten и др.) Са били фармацевти и са използвали шоколад заради безбройните му хранителни и фармакологични качества.
Особено тъмен шоколад, този на истинските аматьори.
Тъй като 100% какао тъмен шоколад (като Absolute Dark на Lindt, 99% какао, което оставяте да се стопи на езика ви) е преди всичко отличен съюзник за отслабване.
Въпреки своите 540 калории на 100 грама, тъмният шоколад ви кара да отслабнете.
Тъй като това е радикално подтискащо апетита, което забавя позивите за ядене.
Когато ще се хвърлите върху продукт, който е прекалено мазен, прекалено сладък или прекалено солен, хапете на 2 квадрата 100% тъмен шоколад.
Резултатът е незабавен: задвижването с храна е блокирано.
Неотдавнашно проучване (САЩ, 2012 г.) показва, че редовните консуматори на тъмен шоколад са по-слаби от тези, които не го правят.
Оптималният ефект се получава при ежедневна и умерена консумация от порядъка на 30 грама на ден или еквивалент на 2 квадрата.