Как звезда на KBH успя да свали над 60 кг за една година
- Даниела Дейвид
- 13 септември 2016 г. 1 мин четене
Тези, които ще сравнят как изглежда Олга Картункова днес и как е изглеждала преди година, ще кажат, че пред тях са различни хора. През последните месеци актрисата се промени значително и от тегло 151 кг тя достигна 90.
След няколко години, в които тя беше идентифицирана с жена с голям размер, Олга Картункова взе сърцето си в зъби и промени коренно начина си на живот. Звездата не отиде в ръцете на хирурзи, защото промяната, която виждате на тялото й днес, е резултат от приемането на диета - Диета със сено - диета, разработена от американския лекар Уилям Хауърд Хей.
Този режим се препоръчва особено за хора с такива проблеми като диабет, високо кръвно налягане и разширено сърце. Диетата включва избор на изключително естествени храни, спазвайки принципите на храносмиланетои. Диетата със сено категорично изключва консумацията на въглехидрати и протеини при едно и също хранене. Някои хора, които спазват тази диета, са успели да свалят до 20 кг само за 3 месеца.
„Вместо 151 кг, сега тежа 90! Признавам, изобщо не беше лесно, но все пак се боря за начина, по който изглеждам. Този път, Изоставих изцяло захарта и хляба и започнах да ям разнообразни храни. Ям на малки порции, по 5-6 на ден, предимно плодове, зеленчуци, пилешки гърди. Започнах да се движа по-лесно, вече не се задушавам, не ме болят ставите “, казва Картункова, която скоро ще пусне книга за своята трансформация.
Припомняме, че Олга Картункова бе отличена от екипа „Город Пятигорск“, който тя ръководи в хумористичния проект KNV. Тогава физическата форма на младата жена напълно съответства на нейните сценични роли.
Снимка, публикувана от Ольга Картункова (@ kartynkova222) на 16 август 2016 г. в 10:21 ч. PDT
Снимка, публикувана от Ольга Картункова (@ kartynkova222) на 2 септември 2016 г. в 5:40 ч. PDT