Как вдишваме етерични масла; Lavandair
Как действа ароматерапията? - част II
В последната статия ви разказах историята на моя приятел, който беше започнал да разбира връзката между миризми, емоции и спомени.
И следващият й въпрос се появи естествено.
-Но какво, ако човек е загубил обонянието си? Тя ме попита.
Спомних си как веднъж си зададох този въпрос и намерих отговора в института на Тисеран.
-Експертът по етерични масла Робърт Тисеранд показва това 5% от инхалирано етерично масло той ще се абсорбира директно в мозъка. Молекулата на етеричното масло е много малка, преминава кръвно-мозъчната бариера и действа директно върху мозъчните клетки и има модулиращо действие върху така наречените невротрансмитери. хормони на щастието (напр. серотононин, допамин, мелатонин, окситоцин, ендорфин), предизвикващ гарантиран психологически ефект [2], стига индивидът да не е загубил обонянието си.
Снимка източник: https://tisserandinstitute.org/learn-more/what-happens-when-we-smell/
Ако обаче човек е загубил миризмата си, връзката между мозъка и външната среда се нарушава, вече не можем да очакваме някакъв психологически ефект от етеричните масла. НО можем да наблюдаваме ефект върху тялото, и в този случай,.
След вдишване, чрез дихателната система, около 95% от молекулите етерични масла достигат до белите дробове, където, когато се абсорбират, те ще навлязат в кръвта и ще бъдат пренесени в клетките. [2]
- Как да разберем, че етеричното масло има ефект, ако не го помирисваме? Тя ме попита.
-Ако обонянието не работи, ще можем да видим например в случай на етерично масло от лавандула, мускулна релаксация без умствена релаксация. Действието на етеричните масла обаче може да се възприеме по-късно в този случай от нормалното.
-Когато се препоръчва да се вдишват етерични масла?
-Когато се изправим респираторни заболявания [6], в случай на определени неврологични проблеми [3] (точно защото молекулите на петрола действат върху клетките и невротрансмитерите в мозъка) или ако искаме за да подобрим настроението си [3], можем да прибегнем до ароматерапия чрез вдишване, като допълващ метод на терапия до класически лечения. Например използването на етерично масло от лавандула може да ни помогне при дихателните ни заболявания, както и да ни успокои, отпусне и ни даде усещане за благополучие. [4]. В западноевропейските страни и в САЩ има болнични звена, които са започнали да използват етерични масла като допълнително лечение, например след операция, за намаляване на болката на пациентите или като палиативно лечение в случай на рак [5].
-Чувал съм от други хора, че етеричните масла могат да лекуват всяко състояние.
-Етеричните масла са мощни (има все повече in vitro и клинични проучвания, потвърждаващи това), но информативният съвет не може да замести съвета на специалист. Ако самолечението е полезно в случай на леки и често срещани заболявания, които могат да бъдат решени в домашни условия, в случай на по-сложни патологии може да бъде опасно и аз не го насърчавам, дори ако в обществото има гласове, които настояват за такова нещо. Използването на етерични масла във всеки случай трябва да се предшества от предварителна информация/документация по указания употреба, ние трябва да знаем всяко масло поотделно за това какво е добро (тяхната химия за това, което те препоръчват), ние се нуждаем режим на разреждане, максимална доза препоръчително или възможни противопоказания. [1]
-И още един трик: от древни времена те забелязват и използват аромати за подобряване на настроението. Ако летливото масло прави комбинации от положителни преживявания, е забелязано, че неговият психологически ефект помага да се балансира тялото. Така че, за да има ефект, етеричното масло трябва да бъде избрано преди всичко до такава степен, че да харесвам човекът, който ще го използва.
-Разредени ли са етеричните масла във всеки отделен случай? - дойде следващият въпрос.
-Те задължително разреден в растително масло носител ако се прилага върху кожата [1]. В случай на вдишване, ако ги дифузираме, няма нужда да ги разреждаме. Има професионални устройства, които работят само с чисто етерично масло (пулверизатори), а при ултразвукови високоговорители маслото капе във водата и заедно с водните молекули и молекулите на етеричното масло достигат до въздуха.
Какво се случва, когато нанасяме етерично масло върху кожата? - можете да прочетете отговора и продължението на разговора в следващата статия в блога.
Джоана Хоаре: Пълен преподавател по ароматерапия [1]