Как УВЕЛИЧЕНАТА ГЛИЦЕМИЯ влияе върху нивата на холестерола
Как влияе високата кръвна захар на нивата на холестерола - Как инсулинът поддържа нивата на кръвната захар - Какво представлява инсулиновата резистентност - Как се свързват метаболизма на въглехидратите и метаболизма - Как осъзнаваме инсулиновата резистентност и метаболитния синдром -
Висока кръвна захар причинява усложнения с течение на времето, дори ако може да не дава никакви симптоми в продължение на много години подред. Повишаване на нивата на холестерола това е само едно от тези усложнения.
Феноменът наречен инсулинова резистентност обяснява връзката между кръвната захар и холестерола. Клетките на тялото вече не реагират правилно на инсулина, секретиран от панкреаса.
Ефектите са: висок LDL-холестерол и високи триглицериди. Последицата от тези промени е повишен риск от сърдечни заболявания и инсулт.
Правилният контрол преддиабет и на диабет това означава не само поддържане на нормална кръвна захар, но и намаляване на сърдечния риск.
Как високата кръвна захар влияе на нивата на холестерола?
Как работи инсулинът нормално?
След като ядем, храната се смила в храносмилателния тракт и определено количество глюкоза се получава от въглехидратите. Глюкозата се абсорбира от червата в кръвта и причинява а повишаване на кръвната захар.
Сега идва инсулинът - хормон, секретиран от панкреаса. Високата кръвна захар е сигнал, че панкреасът трябва да освободи инсулин. Неговата роля е да възстанови нормалните нива на кръвната захар за възможно най-кратко време.
Колкото по-висока е кръвната Ви захар, толкова повече инсулин се нуждаете панкреас.
Инсулинът улеснява навлизането на кръвната глюкоза в клетките, за да се използва като „гориво“. След като глюкозата навлезе в клетките, нивото на кръвната захар спада.
Инсулинът е единственият хормон с хипогликемичен ефект в организма.
В допълнение към ефекта върху кръвната захар, инсулинът също има важна роля: блокира разграждането на мазнините до мастни киселини, явление, наречено липолиза.Това повишава нивото на триглицеридите и LDL-холестерола.
Какво е инсулинова резистентност?
Инсулиновата резистентност е метаболитен феномен, при който няма очакван ефект върху количеството инсулин, произведено от панкреаса.
Клетките не реагират правилно на инсулин и не приемат достатъчно глюкоза от кръвта. Кръвната захар остава висока.
В резултат панкреасът "разбира", че трябва да произвежда повече инсулин, за да реши проблема си с кръвната захар.
Как влияе високата кръвна захар на нивата на холестерола?
Колкото повече се секретира инсулин, толкова по-изразен е ефектът му повишаване на триглицеридите и LDL-холестерола.
Изглежда така диабетна дислипидемия, тоест, нарушаване на метаболизма на мазнините след висока кръвна захар.
Дългосрочната последица е появата на мастни плаки по стените на кръвоносните съдове - артериосклероза. Това обяснява повишения риск от инфаркт на миокарда и удар при хора с диабет.
Инсулинова резистентност понастоящем се счита за етап на предшественик за преддиабет и диабет.
Как високата кръвна захар влияе на нивата на холестерола?
Защо възниква инсулинова резистентност?
Има няколко механизми, за които се смята, че са отговорни за инсулиновата резистентност:
-генетични дефекти на клетките, върху които нормално действа инсулинът
-автоантитела, образувани от имунната система срещу инсулин
-ускорено разграждане на инсулина
затлъстяване е най-честата причина за инсулинова резистентност.
възпаление той също играе роля в появата на тези метаболитни промени. Хипотезата се подкрепя от факта, че анализ, наречен С-реактивен протеин (и което открива възпаление) обикновено се увеличава при хора с инсулинова резистентност и метаболитен синдром.
Как високата кръвна захар влияе на нивата на холестерола?
Как осъзнаваме инсулиновата резистентност?
Американската асоциация на клиничните ендокринолози (AACE) формулира като диагностични критерии за синдром на инсулинова резистентност:
1.Индекс на телесна маса над 25
2.триглицериди над 150 mg/dl
3.HDL- холестерол по-малко от 40 mg/dl при мъжете или по-малко от 50 mg/dl при жените
4.Кръвно налягане над 135/85 mmHg
5.Кръвна захар на гладно 110 - 126 mg/dl
6.Кръвна глюкоза, измерена на 2 часа след приложение на 75g глюкоза (тест за глюкозен толеранс), над 140mg/dl
Повечето хора с инсулинова резистентност и висока кръвна захар нямат симптоми. Следователно редовните медицински прегледи са оправдани.
Няколко могат да бъдат направени основни анализи: гликемия, гликозилиран хемоглобин за проверка за преддиабет или диабет.
В същото време може да се направи липиден профил с нива на холестерол и триглицериди.
преддиабет открити навреме и установяването на правилните мерки може да предотврати появата на диабет тип 2.
Какво да правим, ако имаме инсулинова резистентност?
Корекция на метаболитния синдром причинено от инсулинова резистентност е това, което трябва да се реши, за да се избегнат усложнения.
Научните критерии, които определят дали имаме метаболитен синдром, са: затлъстяване с преобладаващо отлагане на мазнини в корема, високо кръвно налягане, висока кръвна захар, повишени триглицериди в кръв, HDL - нисък холестерол.