Как слънцето влияе на млечните жлези, хормоналния профил и d; други аспекти на

12 юли 2018 г.

От Клод Госе

Всяка година с нетърпение очакваме лятото и ваканциите. Има обаче няколко неща, с които трябва да внимавате, дори и в този красив сезон. Слънчевите лъчи са мощни, затова трябва да бъдете много внимателни.

слънцето

1. Млечни жлези

Меланинът е щит, който предпазва кожата от ултравиолетова светлина; тъмно вещество, което не позволява на вредните лъчи да проникнат в тъканите. Произвежда се по цялата повърхност на кожата, с изключение на зърната. Следователно, тенът без топлес трябва да бъде абсолютно табу за всички чувствителни жени, освен ако ареолите поне не са покрити със светлоотразяващ стикер.

От друга страна, при хората, живеещи в скандинавските страни, където дефицитът на витамин D е много често поради липса на слънчева светлина, има по-голям риск от рак на гърдата и яйчниците. Следователно тенът може да бъде добра превантивна мярка срещу нови издатини, разбира се с разумен подход.

2. Имунитет

Ултравиолетовите B лъчи имат отрицателен ефект върху имунната система.

  • че някои вируси са по-сложни за лечение и се проявяват по-интензивно;
  • причинява рецидив на отдавна забравени инфекциозни заболявания.

Поради тази причина след морска ваканция жените развиват кандидоза или вагинит: отслабената имунна система не може да се бори срещу патогените, които могат да присъстват във влагалището.

3. Очи

Трябва да предпазите очите си, както и кожата си от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Дългото излагане на тези лъчи увеличава риска от развитие на катаракта и зачервяване на очите два до четири пъти. Носете слънчеви очила.

4. Хормонален профил

Витамин D, който се образува при излагане на слънце, спомага за подобряване на синтеза на естроген и тестостерон, като същевременно увеличава чувствителността на тъканите към тези хормони, които:

  • повишава либидото;
  • нормализира менструалния цикъл;
  • подобрява репродуктивното здраве на жените.

Жените, които имат доброкачествени тумори (фиброма или мастопатия), или тези в риск, могат да открият, че въздействието на слънчевата светлина е нежелано.

5. Менструален цикъл

Излагането на слънце помага за нормализиране на менструалния цикъл. Добре известно е, че слънчевата светлина стимулира синтеза на естроген и овулацията.

Ултравиолетови ефекти:

  • нередовен цикъл става редовен;
  • продължителността му намалява;
  • броят на овулаторните цикли се увеличава.

В скандинавските страни, където има по-малко слънчеви дни, менархе се появява по-рано при жените. Жената може да забележи, че продължителността на менструалния й цикъл през лятото е малко по-малка, отколкото през зимата.

  • трансформация на доброкачествени тумори на матката, яйчниците или млечните жлези в злокачествени тумори;
  • маточно кървене поради хиперплазия или ендометриални полипи.