Как ще отслабнете при нас Курсът на диетата - Томан диета

Какъв е ходът на диетата?

За първата консултация е необходима регистрация, а по-нататъшните ще бъдат уговорени лично в края на нашите срещи. Консултациите обикновено се провеждат на всеки 2-3 седмици или толкова често, колкото изискват нашите гости. В разговорите, в приятната и дискретна обстановка на нашите салони, участват само нашите гости и техният личен дипломиран консултант. На консултациите ви казваме какво трябва да направят, за да поддържат теглото си в безопасност, като същевременно поддържат здравето си. Програмата Toman Diet винаги е персонализирана, на етапи на консултации, по време на които ние разработваме нов, балансиран начин на живот, който може да се поддържа след диетата.

отслабнете

Секция 1

Първият разговор започва със запис на данни и измервания. Използваме специална скала за измерване на телесното тегло, висцералните мазнини и процентите на телесните мазнини и мускулите. Тези четири данни, които следваме по време на диетата Томан, проследяват предимно съотношението на последните две един към друг и оформят диетата към идеалната стойност.
Препоръчително е да носите нов общ медицински доклад, чиито стойности ще могат да бъдат сравнени с данните, измерени в края на програмата. Като загубят излишното си тегло, много заболявания могат да станат асимптоматични или значително да се подобрят.
След първата консултация гостът ще получи готова програма, която включва ежедневен препоръчителен прием на течности, пълна диета Томан и упражнения. Диетата в началото на програмата се състои от продукти Томан (пет хранения на ден) с ясни инструкции за допълващи храни.

Раздел 2

Втората консултация ще се проведе 2 или 3 седмици след първата, като по това време горните четири стойности ще бъдат измерени отново. Отслабването след по-строгия първи етап обикновено дава на нашите гости страхотно усещане за успех и нов тласък. Продължителността на втория период зависи от броя на килограмите, които искате да свалите. На този етап вече са разрешени по-сериозни движения и спорт и ние можем да дадем предложение и програма и за това. След това се консултираме с нашите гости на всеки 3 седмици, обсъждаме възникналите трудности, помагаме с по-нататъшния процес със съвети и идеи.