Как шефовете правят работниците си здрави и продуктивни през работния ден
Храненето здравословно на работното място често не е толкова лесно. Здравословните ястия спомагат за поддържане на вашата работоспособност и здраве. Директорът по човешките ресурси Лусия Рамингер обяснява как мениджърите могат да подкрепят здравословното хранене на работното място.
Въпреки че здравословното хранене на работното място е предпоставка за успешна работа, много служители се затрудняват. Но какво могат да направят шефовете за насърчаване на здравословното хранене на работното място? Много, директорката по човешки ресурси Лусия Рамингер знае. Той дава отговори защо храненето е по-важно от всякога на работното място, какво могат да помогнат работодателите и какви ефекти имат тези мерки.
Диетата и здравето играят важна роля за мнозина. Какво означава това за работодателите?
Тези аспекти стават все по-важни за много хора. Работодателите също не трябва да пренебрегват проблема. Моята препоръка е твърдо да закрепим популяризирането на здравословна диета в корпоративната култура. Положителният корпоративен имидж - и това се влияе от добре изградената корпоративна система за управление на здравето - играе решаваща роля за мнозина, включително потенциалните служители. Ползите помагат да се позиционирате като привлекателен работодател - насърчаването на здравето на служителите е едно от тези допълнителни предимства. Ако здравословното хранене се „живее“ на работното място, това се отплаща положително по отношение на набирането и управлението на задържането, тъй като работодателите, които подкрепят екипа си в този процес, увеличават удовлетвореността на служителите и показват признателност.
Защо здравословното хранене е толкова важно на работното място?
Пълноценното хранене има положителни ефекти: поддържа ви здрави, годни и предпазва от болести - защото много здравословни проблеми се причиняват и от прекалено едностранчиво или нездравословно хранене. Например тези, които ядат плодове и зеленчуци на работа и пият много вода, могат да работят по-концентрирано и по този начин да подобрят работата си. Но за мнозина е трудно да се хранят здравословно на работното си място. Обикновено липсва време или дори знания - и това е фатално. В крайна сметка мнозина прекарват голяма част от времето си на работа и затова често имаме поне едно основно хранене, няколко закуски и напитки по време на работен ден.
Още по-важно е компаниите да подкрепят своите служители по въпроса за храненето.
Здраво и пъргаво лидерство - Част 2
Какви са последиците от насърчаването на здравословна диета на работното място?
Насърчаването на здравословното хранене в работата има положителен ефект върху това
Здраве на служителите от: Екипът има повече енергия, повишена концентрация и просто е по-продуктивен. Например, обядът със здравословни мазнини или ябълка като лека закуска ще ви помогне да останете продуктивни и концентрирани през целия ден. Физически и психически здрави служители са в основата на всеки предприемачески успех. Те повишават конкурентоспособността като компания и по този начин увеличават бизнес резултатите. Други положителни ефекти от балансираното хранене са по-малко болни дни и по-висока удовлетвореност на служителите. Освен това, ако се храните здравословно, вие се чувствате по-добре - и ако това се насърчава по време на работа, факторът „чувство за добро“ се увеличава в работата.
Дори колко дълго някой остава в компанията може да реши.
Как работодателите могат ефективно да използват бюджета си, за да популяризират здравето на своите служители?
Дори уж малките настройки, като например офис кухня, добре оборудвана с прибори за готвене, могат да направят голяма разлика. Освен това съществуващите мерки могат да бъдат разширени, за да включват здравни теми. За пример: ако дадена компания все пак изпрати бюлетин на служител, той може да бъде разширен, за да включва здравословни рецепти. Друга проста, неусложнена мярка са ваучерите за храна за всеки служител. Те могат да бъдат намерени в
Използвайте данъчно привилегированите обезщетения в натура за хранене, които компаниите могат да предоставят на всеки служител до 6,50 евро на работен ден (01/01/2020) без големи административни разходи. След това тези ваучери за храна могат да се използват от служителите в ресторанти, пекарни, месари и супермаркети, за да плащат за храната си като в брой.
Как можете да достигнете до служители, които имат малък афинитет към балансирана диета?
За да достигнете до възможно най-голям брой служители, се препоръчва комбинация от трансфер на знания и практически дейности: Например, услуга за закуска за служители, които пристигат на работа с празен стомах или готвят заедно по време на обедната почивка. С комбинация от разнообразни мерки, които от една страна „се провеждат“ директно на работното място, а от друга са ориентирани към търсенето и гъвкави, можете да достигнете до възможно най-голям брой членове на екипа. Лесен за изпълнение съвет, за да улесните максимално здравословното хранене на служителите: Предлагайте минерална вода вместо подсладени безалкохолни напитки и пълнете кошница с пресни плодове веднъж седмично.
* Лусия Рамингер е директор по човешките ресурси в Edenred Германия