Как се справяте със стомашните спирки - Adipositas24 - Общност

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

спирки

Здравейте всички,

Имам групата си от май, напълно съм добре отслабна, 23 кг за 4 месеца и сега идва: нищо не се е случило в продължение на 4 седмици. Не, напротив, сложих един килограм, един килограм, два килограма, един килограм.

Емоционалното ми състояние е съответно. Частично отчаян, частично нетърпелив, частично ядосан, частично тъжен, частично безнадежден, след това отново уверен, след това отново обезсърчен, накрая отново ядосан.

Как си в тази ситуация?

С Най-Добри Пожелания
Жани

Майкъл

Niserl

колкото и глупаво да звучи сега и това е само моят личен опит през няколко месеца, откакто имам лентата:

Имайте търпение и не се побърквайте с един или два килограма повече или по-малко (основното е, че теглото намалява като цяло или поне не се вдига ужасно)

Не правете емоционалния си живот твърде зависим от загубата на тегло (знам, лесно се казва:]) Но повярвайте ми: Вече постигнахте много за 4-те месеца и. В резултат на това тялото ви може да бъде отслабено, отслабването е работа и това също може да окаже такова въздействие върху емоционалния ви живот!

Развеселете се, нещата отново вървят добре

Анжелика80

Лице за контакт SHG Freiburg

Здравей Жани.: 499:

Аз също имам групата си от май. Не съм направил обаче толкова, колкото вие. За мен беше само 9-10 кг. От края на юни се люшкам напред-назад между един килограм. Но всъщност нищо не пропада.: 333:

Веднъж отворих тема с него. 99% ми казаха да не се побърквам или да тъжа. Много съм мислил за това и в крайна сметка мисля, че в даден момент ще спадне. Сега сте носили цялото си тегло толкова дълго, че 2 месеца горе-долу няма значение.

В този смисъл, скъпа Жани, ще ти кажа какво казаха и останалите на мен. Не падайте духом и бъдете търпеливи. 23 кг е наистина много: 331:.
Вземете толкова сода или нещо друго с тежестта и го носете известно време. Направих го с раница и сложих сода и се качих по стълбите. Боже Джеси, мислех, че ще се счупя. Ще видите, тогава увереността и търпението ще дойдат естествено!

И това, което Майкъл написа, проверявайки с диетата, изобщо не намирам лоша идея. Винаги съм си мислил, човече, правиш всичко в момента. Но когато го запиша и дам на моя диетолог, това са дребни неща, за които може би не сте се сетили в края на краищата !