Как се събират и съхраняват ядки Вилемс Ви съветва

събират

През есента най-накрая пристига сезонът на сушени плодове и ядки !

Толкова вкусни, те също са истински ползи за нашето здраве, предпазвайки ни по-специално от сърдечно-съдови рискове благодарение на високото съдържание на омега 3 (естествен антиоксидант) и аргинин, съюзник на кръвообращението ни.

Така че нека не се двоумим нито за секунда, а яжте ядки! Но преди да включите ядките в диетата си, все пак трябва знаят как да ги събират и съхраняват у дома да се възползват от техните активни съставки през цялата година. Ето няколко съвета как да берете и съхранявате ядки.

Кога можем да съберем ядките?

Ако нямате орехово дърво у дома и не планирате да засаждате нито едно, не се колебайте да се разходите в провинцията, ще имате голям шанс да намерите отстрани на вашата пътека или около река орехово дърво, тъй като е дърво, което расте лесно по нашите географски ширини, без да се култивира в градина.