Какво е l; идеално хранене за предотвратяване и намаляване на бръчките

15 октомври 2019 | От GAEL.BE

  • Споделям във Фейсбук
  • Tweet в Twitter
  • Споделете в Pinterest
  • Споделете в Whatsapp
  • Споделете по имейл

хранене

Колкото и да се грижим за него, красотата на кожата ни също идва от нашата чиния! Наближете тези храни, които ни подмладяват.

Красотата също е интериор! Нашите храни оказват голямо влияние качеството на нашата кожа. Така че, когато прекалявате със сладкото, не е необичайно да видите няколко пъпки да се появят на челото ви. Същото важи и за бръчките! Някои храни могат да забавят или напротив да ускорят пристигането им. Шарлот демортие е психолог и диетолог. Тази година тя също е на курс в CFNA терапевт в хранене. Тя също работи в Kazidomi като ръководител на проекти. Попитахме го какво е идеалната чиния за избягване на бръчки.

Запълнете с антиоксиданти

„Преди всичко е важно дахидрат кожата ви денем и нощем,- уверява Шарлот Демортие. По този начин кожата ви поддържа максимална еластичност. Бръчките са по-видими, ако имате суха кожа. За да се поддържа младостта на кожата, също е важно да консумират много антиоксиданти. "