Как се променят вкусовете ни с напредването на възрастта и защо ставаме по-симпатични
Как се променят вкусовете ни с напредването на възрастта и защо с годините ставаме все по-симпатични, въпреки стереотипите. Източник на снимката: Hepta.ro
Изследователите казват, че вкусовете и личността ни се променят с напредването на възрастта и казват, че въпреки стереотипите, възрастните хора са много по-добри.
"Сребърното цунами"
Учените идват да обяснят как вкусовете ни се променят с напредването на възрастта и защо с годините ставаме по-симпатични и уверени, въпреки всички стереотипи, според Би Би Си.
Експерти казват, че до 2050 г. всеки шести човек ще бъде над 65 години, докато всеки четвърти човек в Европа и Северна Америка може да бъде над 65 години, сочат данните на ООН от 2019 г.
Изследователите наричат това явление „сребърното цунами“ и очакват почти всяка страна да бъде засегната от този феномен на стареене. Това също така означава, че хората са склонни да имат все повече и повече здравословни проблеми, така че диетата трябва да бъде една, която да съответства.
Траян Бъсеску, за Виктор Сиутаку: „Той се състоя само на ъгъла на масата на богатите от групата на Монако“
Парламентарните избори извеждат на сцената осъдени, обвинени и преследвани политици
Ваксинация срещу COVID: Лудовик Орбан обяви категориите хора, които имат приоритет
Проучване, проведено в Белгия, показва, че над 70% от възрастните на възраст между 75 и 85 години имат проблеми с преглъщането на храна. Други изследвания показват, че сетивата като вкус или мирис също са склонни да намаляват с възрастта.
Как се променят вкусовете ни с напредването на възрастта
Експертите казват, че има намаляване на количеството храна сред тези над 70 с 25%, така че качеството на храната трябва да се променя с напредването на възрастта.
"Недохранването е още по-често сред възрастните хора, които редовно спортуват, развиват различни психични заболявания или са с по-лошо здраве.", казва Мариане Луц, професор по хранене от университета Валпараисо в Чили.
Официална графика. Защо пандемията Covid-19 избухна в Румъния. Недостатъчно тестване, основната причина
Коронавирус в Румъния днес, 20 ноември 2020 г. Колко са новите случаи в петък?
Обменният курс на БНР, днес, петък, 20 ноември 2020 г. Евро котировка в края на седмицата
Експертите казват, че сме склонни да променяме диетата си през годините, независимо дали решим да го направим или сме принудени от определени обстоятелства.
СЗО казва, че промяната в диетата може да промени риска от заболяване през целия живот, но това има още по-голямо въздействие върху възрастните хора.
Намаляването на наситените мазнини и количеството погълната сол например може да намали кръвното налягане и холестерола с ефект върху сърдечно-съдовите заболявания.
Поради тази причина сервирането на храна на възрастен човек трябва да се различава от обслужването на млад човек, казва Таня Собко, изследовател на храните от университета в Хонг Конг.
„Възрастните хора се хранят много по-бавно и по-малко, така че хранителната стойност на храната трябва да бъде по-висока“, твърди това.
Изминаването на годините също води до промени, свързани с личността
Не само диетата се променя през годините, но и личността, въпреки че много от нас имат впечатлението, че тази характеристика остава стабилна с напредването на възрастта.
Изследователи, изучавали този феномен, казват, че от година на година ставаме много по-осъзнати, по-приятни и по-малко невротични.
По този начин нивата на „тъмна триада“ (макиавелизъм, нарцисизъм и психопатия) са склонни да намаляват, а заедно с тях и рискът от асоциално поведение.
Учените казват, че в крайна сметка се превръщаме в безкористни и надеждни личности, докато волята и чувството за хумор се увеличават.
Към края на живота си ще можем да контролираме емоциите си още повече, казват експертите, въпреки всички стереотипи, че възрастните хора са нацупени и трудно поносими.
Ако първоначално се е смятало, че личността се определя до около 30-годишна възраст, сега изследователите казват, че човешките черти са много по-податливи.
Вълкът наистина променя навика си
„Хората стават по-добри и по-социално адаптирани. Те имат все повече способности да балансират собствените си житейски очаквания с изискванията на обществото, в което живеят ", казва Рене Мотус, психолог от Университета в Единбург.
Освен това експертите твърдят, че личностните черти също са свързани с настроението и здравето.
Например хората с по-голям капацитет за самоконтрол са по-склонни да водят здравословен живот, докато жените с висока степен на невроза могат да получат по-силни симптоми по време на менопаузата.
В бъдеще разбирането на връзката между личностните черти и здравословното състояние може да предскаже кои категории хора са изложени на по-висок риск от определени здравословни проблеми, за да се намеси своевременно.
Освен това румънската поговорка „Вълкът сменя козината си, но навикът“ може да стане история, тъй като учените казват, че хората наистина се променят с възрастта.
„Могат ли хората да се променят? Общата идея е, че да, те се променят. " - каза Мьотус.