Как се променят гърдите по време на бременност

Без разкош

Ето как се променят гърдите по време на бременност

27.11.2018 г., 13:20 ч. | Никола Вилбранд-Донцели, t-online.de

По време на бременността тъканите на гърдата се променят при подготовката за кърмене (Източник: kjekol/Thinkstock от Getty Images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

Бременността означава големи промени за женското тяло. Много по-рано от корема гърдите се закръгляват и се превръщат в идеалното млечно барче за бебето. Но какво се случва, когато фазата на кърменето приключи? Ще бъде ли размерът на бюста същият като преди раждането?

Календар за бременност

Това се случва след оплождането

"Обикновено имам само оскъден размер чашка А. Сега съм бременна в четвъртия месец и имам нужда от почти два размера по-голям. Харесва ми. Накрая страхотен, сочен бюст." Коментари като този често могат да бъдат намерени в интернет, когато бъдещите майки обменят информация за бременността си във форуми.

Ако бебето е в движение, то може да бъде разпознато най-рано - много преди коремът да се издуе - на гърдата. Тъй като женските гърди се променят скоро след имплантирането на яйцеклетката в матката. Сега тя набъбва значително за относително кратко време, става по-тежка, по-пълничка, но и по-чувствителна. Това са външните признаци на фундаментална трансформация вътре в гърдите.

Мастната тъкан трябва да отстъпи място на жлезистата тъкан

Отговорно за това е промененото ниво на хормона с повишено производство на естроген, прогестерон и хормон HPL (човешка плацента лактоген), който стимулира производството на мляко и по този начин подготвя гърдата за нейната биологична задача. Когато преди това комбинация от съединителна тъкан, неактивни млечни жлези и мазнини беше отговорна за извивките, сега бързо нарастващите млечни жлези и млечни канали постепенно заемат цялото пространство за себе си. Към края на бременността по-голямата част от „пълнещата“ мастна тъкан е изчезнала.

Увеличаването на обема се забелязва и при теглото на гърдите, въпреки намаляването на мазнините. 400 грама могат да се съберат на една страна. Поради това чувството на напрежение, но и болка често са сред неприятните странични ефекти.

Зърната стават по-тъмни

Също така е характерно за бременни гърди, че зърната се уголемяват и ареолата вече има все по-тъмен цвят. Освен това тук се образуват жлезите на Монтгомъри, които отделят мазна субстанция, за да направят зърната гъвкави и еластични за по-късен стрес. От около петия месец на бременността нататък се произвежда така наречената коластра, която някои жени вече могат да изтекат капка по капка на този етап.

Страхът от загуба на твърдия бюст

Повечето жени - и техните партньори също - харесват по-женското богатство, особено ако гърдите им са били на малка страна преди бременността. Но не малко майки се страхуват, че кърменето ще превърне закръгления блясък в увиснала, увиснала гърда.

Този страх от твърдостта на деколтето им е особено разпространен сред по-младите жени, които все още не са създали семейство. „Мисля, че за мен кърменето не може да става и дума“, се казва във форума. "Често четох, че това гарантирано ще разруши лоното. Но днес има чудесни заместващи храни в бутилки за бебета."

Кърменето не ви отпуска

Проучване на университета в Кентъки в САЩ опровергава този широко разпространен предразсъдък. Над сто жени са били прегледани за период от осем години, всички от които вече са били бременни и добрата половина от участниците в изследването са кърмили средно девет месеца. Резултатът: Вместо кърмене, повече фактори като възраст, брой бременности, висок ИТМ и замърсителите в цигарите оказват вредно въздействие върху еластичността на кожата и насърчават увисналите гърди.

Така че приказката на съпругите е, че именно бебетата изсмукват женските извивки. По-скоро това е последната фаза на бременността и малко след раждането, когато постъпва млякото, при което гръдната тъкан трябва да издържи максималното разтягане и напрежение. Ако след това една жена реши да не кърми, гърдите трябва да се отдръпнат по същия начин, както ако едно бебе е пило от нея няколко месеца по-дълго.

Повече твърдост чрез фитнес и уелнес

Акушерките препоръчват на новите майки, които се борят с размера на бюста си, да бъдат търпеливи. Независимо дали жените кърмят или не - отнема около половин година, докато оригиналната мастна тъкан постепенно замести жлезистата тъкан. Това автоматично прави гърдите отново малко по-пълни и стегнати.

Жените могат да подкрепят този укрепващ процес на регресия с няколко трика и упражнения, като редовно триене на гърдите с кубчета лед, стимулиращи кръвообращението, използване на маслени масажи и пилинг или укрепване на съединителната тъкан в съответните зони с стимулиращи циркулацията студени и топли душове. Много може да се постигне и с фитнес: Например, лицевите опори или плуването са идеални за изграждане на малките и големите гръдни мускули, които не са част от пазвата, а по-скоро се прикрепват към раменете и горната част на ръцете. Ефектът: размерът на бюста е по-добре задържан и поддържан, подобно на добре прилепнал сутиен за майчинство.

Ако гравитацията все пак победи

Не бива обаче да се очакват чудеса с подобни мерки. Дали размерът на бюста се връща към старата си горна форма е много индивидуално. По-специално, слабата съединителна тъкан, която по своята същност е склонна към стрии, често допринася за увисването на гърдите.

Поради това някои жени, които страдат от свитите и отпуснати бюстове, си играят с идеята за скъп „мамино преобразяване“, тоест стягането или увеличаването на гърдите им от естетичен хирург. Такава стъпка обаче трябва да се претегли внимателно и да се дадат подробни съвети. В крайна сметка подобно разкрасяване е свързано с хирургическа процедура и не без рискове.

Всичко е в настройката

Най-добрата стратегия срещу нарушение на гръдния кош вероятно ще бъде здраво самочувствие, както при тази майка, която се справя с проблема доста спокойно: „... Наскоро пред огледалото бях шокирана да установя, че гърдите ми вероятно са в най-добрите си дни и сега почти зависи ", пише тя във форум. "Но ако съм честен, това си струва за мен. Защото бременността и кърменето са чудо на природата."