Как се прави студен компрес, повече приложения и още
Предимства
Ледът може да намали подуването и възпалението и да помогне за спиране на кървенето. Студът ограничава притока на кръв, което може да изтръгне болката. Също така може да помогне за ограничаване на синини.
Можете да запазите незабавни студени опаковки в домашния си комплект за първа помощ или в колата си при спешни случаи. Моменталните студени пакети съдържат химикали, които се активират, когато изстискате сашето.
Можете също така да правите студени компреси с материали, намерени в собствения ви дом. Дори и да не обичате лед в напитките си, запазването на допълнителен лед във фризера може да бъде добра идея. Това е така, защото ледът може да ви помогне да направите студен компрес бързо, лесно и евтино.
Прочетете, за да научите всичко за използването на студен компрес, как да си направите и за колко време трябва да се използва.
Как да си направите и използвате собствени студени компреси
За да направите свой собствен студен компрес, ще ви трябва:
- сладолед (или замразени зеленчуци)
- кърпа
- вода
- найлонов плик
- хавлиена кърпа
Етап 1: Поставете кубчета лед в найлонов плик. Можете също така да замените леда с торба замразена храна. Най-добре е да използвате по-малки зеленчуци, за да поддържате плика плътно по кожата си. Ако трябва да използвате торба със замразена храна, напълнете междувременно тавите за лед. По този начин ще имате резервна, когато торбата със замразена храна се размрази.
Можете също да използвате кърпа, за да направите студен компрес, ако нямате лед :
- Навлажнете кърпа със студена вода и я поставете в запечатваща се найлонова торбичка.
- Поставете торбата във фризера за 15 минути.
Студените компреси, направени от мокри кърпи, може да са по-удобни за чувствителни зони, като очите.
2-ра стъпка: Пуснете кърпа под студена вода и я увийте около пластмасовия пакет с лед. Можете също така да накиснете кърпата в ледена баня, ако не смятате, че е твърде студена срещу кожата ви.
Стъпка 3: Поставете домашния компрес върху кожата си до 20 минути.
Стъпка 4: Изсушете мястото с кърпа, след като приключите. Можете също така да намажете кожата, когато държите пакета с лед върху себе си. Ледът може да започне да се топи доста бързо.
Повторно кандидатстване: Ако се появи подуване, поставете отново компреса след два часа. Продължете, докато подуването отшуми.
Как да използваме студен компрес при наранявания
Помага за охлаждане на раната през първите 48 часа. Незабавното лечение е за предпочитане.