Как се прави сок
2020-06-13 23:25:48 - Адриен
Можем да даваме сок на нашия разсад от 6-месечна възраст и дори си струва да започнем с него, тъй като храносмилането на течност винаги е по-лесно за корема на бебето, отколкото пастообразна храна, дори ако е плод. Първите дни можем да намачкаме и центрофугираме плодовете с изцедения ябълков сок, по-късно според таблицата за хранене.
От 6 месеца: Apple
От 7-месечна възраст: праскови, череши, круши
От 8 месеца: сливи, манго, банани
От 9 месеца: грозде, пъпеши, пъпеши
От 10-месечна възраст: ананас, череша
От 11 месеца: домати, боровинки, портокали, грейпфрут
От 18-месечна възраст: малки семенни плодове
Ако имаме сокоизстисквачка у дома, нямаме трудности, тъй като почистените, нарязани плодове просто трябва да се хвърлят в машината и вкусният, пресен, питателен сок е готов. Ако нямаме такава структура, смесваме измитите, обелени, обелени, без семена плодове заедно с малко преварена вода или бебешка вода и след това я разреждаме, докато видимо стане приятна напитка. Това не губи ценни плодови влакна. Ако правите бебешка напитка от плодове, богати на дебели влакна по този начин, струва си да филтрирате цялото нещо през плътен филтър за чай поради по-силните влакна.