Как се пие лимонов сок за отслабване
В борбата за стройна фигура мнозина са готови да се осмелят на всеки метод, включително да използват лимонов сок за отслабване. Как се използва тази „киселинност“ в различни рецепти, разбираме днес на портала за отслабване „Отслабнете без проблеми“.
Основният принцип на използването на лимонов сок се крие в свойствата на този продукт. Позволява борба с чувството на неконтролируем глад, разграждат мазнините и ускоряват метаболизма, премахват токсините и токсините, доколкото е възможно.
Но имайте предвид: киселината може да има лош ефект върху състоянието на зъбния емайл, особено за тези, които прибягват до монодиети или се опитват да ядат по-малко, които имат много небалансирана диета и т. Н. Ето защо след пиене на цитрусов сок ( дори в разредена форма), изплакнете устата.
Между другото, случва се лимоновият сок и содата да "вървят ръка за ръка" при отслабване. Понякога дори препоръчват не просто да изплакнете устата си с вода, а да използвате содов разтвор:
- 1 ч.л. Газирани напитки,
- 1 чаша вода.
Важно! Приготвената вода със сок не трябва да е ледено студена. Освен това, преди да го приготвите, самият лимон или лимоновият сок трябва да се счукат в топла вода.
14 дни с лимонов сок
Вода с лимонов сок за отслабване за първия ден от такава диета се приготвя, както следва.
Трябва да вземете 1 лимон и да изцедите сока от него в чаша, да добавите вода до ръба и да го изпиете на гладно (понякога се препоръчва 1 лимон - за 1 литър). Препоръчително е да увеличавате количеството, което пиете всеки ден. Така че, за да достигнете шест дни, на 6-ия ден - това вече ще са 6 такива очила. И 7-ия ден се препоръчва да се направи напълно разтоварващ - без храна. Но с тази "диета": 3 лимона в трилитров буркан вода. Добавете лъжица мед там. Всичко това ще трябва да се пие през деня.
След това, в продължение на още 6 дни, трябва да пиете чаши цитрусова вода в допълнение към обичайната си диета (както в първата част на диетата), докато броят им трябва да бъде намален в различен ред. 7-0-ият ден от този втори етап също се прави разтоварен.
