Как се отървах от мигрена с лек за мигрена

Спомням си перфектно момента, когато учителят по неврология ни разказа за мигрена и за градските легенди, които свързват главоболието с мързеливата жлъчка. Поне по времето, когато правех стажа си по неврология, не беше открита връзка между двамата. Нещо повече, лекарите, с които разговарях тогава, бяха убедени, че мигрената и жлъчката са толкова свързани, колкото баба и картечница.

Тогава се засмях на ината на пациентите и особено на пациентите да обвиняват жлъчния мехур за главоболието, тъй като се смеете, когато сте студент по медицина и сте убедени, че имате абсолютната истина в книгите си (и е добре да имате такова убеждение защото работите ежедневно с живота на хората и полудявате, ако започнете да се съмнявате във всичко ... но това е друга история).

Не знам дали междувременно невролозите са променили мнението си, но спрях да повтарям механично, че няма връзка между мързелива жлъчка и мигрена преди около половин година. Можете ли да си представите защо;).

Цяло лято имах непоносима мигрена. Ако в началото на лятото някой ми беше казал, че главата ще ме боли всеки ден, до края на октомври, не знам как щях да се съпротивлявам. Така че живях месеци наред с надеждата, че утре ще бъде по-добре, докато една вечер, когато започнах да повръщам и спрях на следващата сутрин, когато изпразних абсолютно всичко, което беше домакин на моята наздравана бал. След този епизод главоболието премина като вълшебно.

Сигурен съм, че не само мързеливата топка беше виновна. Мисля, че главоболието е причинено от комбинация от жлъчка, игриви хормони и спондилоза. Затова взех отношение на всички нива, от храна до спорт. Просто тази година, малко преди Великден, мигрената отново започна да ме притеснява. От само себе си се разбира: минало е достатъчно време от уплахата, ужасът на реката е намалял и бях започнал да стъпвам криво през кухнята. Все пак съм само човек

Някъде по това време изследвах статия за ползите от гладуването, която предлагах за печалба за здравето. Бях толкова развълнуван от всичко, което прочетох, че в деня след публикуването на материала, постих. Резултатите ме изненадаха:

Първият път, когато постих, малко ме боли главата. Това не беше такава мигреноподобна болка, просто главоболие, вероятно причинено от хипогликемия. Много хора поставят главоболие от всякакъв вид с мигрена в една и съща саксия. За съжаление само тези, които са имали мигрена, знаят как да различат. Оттогава това главоболие не се повтаря, въпреки че имах ден на гладуване всяка седмица. Искам да спомена, че не приемах никакви болкоуспокояващи, защото исках детокс от всички гледни точки.
Бях гладен всяка вечер. Събуждах се няколко пъти с надеждата, че ще е сутрин и мога да ям. Кулминацията е, че не бях гладна сутрин.
Най-непоносимото беше да установя, че не съм отслабнала. И тогава, за да разберете, че дори няма да се случи: Лабораторните мишки, които периодично са гладували, са по-дебели от тези, които са били на нискокалорична диета. Те също така развиват шунки тук-там като „запаси“, в сравнение със съседите с малки порции. Така че, ако искате да отслабнете, потърсете други идеи, периодичното гладуване е ефективно само за здравето:)). Интересно преживяване за периодичното гладуване обаче можете да намерите тук.

Актуализация на добрите новини: Това проучване предполага, че продължителното гладуване, причинено от намалена честота на хранене през деня, води до загуба на тегло.

Други предимства на периодичното черно гладуване:

Този човек се раздели хронична умора с помощта на периодично гладуване. Накратко, въпреки че човекът живееше здравословно и от медицинска гледна точка нямаше абсолютно никаква патология, той се чувстваше вечно уморен. Периодичното гладуване му помогна да осъзнае зависимостта си от рафинираните въглехидрати и да стане много по-енергичен.
Черният пост е единственият доказан начин за удължаване на живота (предмет, който очевидно интересува всички, особено след като обещава да подобри не само продължителността, но и качеството). Подробности и в това проучване.
Черното гладуване е полезно за главата в много отношения: участва в профилактиката на дегенеративни нервни заболявания, увеличава способността за концентрация (когато ядете, сте заети с обработка на храна) и, казах ви строго субективно, се отърва от главоболието ми.
Черното бързо нулира имунитета.
Помага за предотвратяване на диабет.

Хайде, струва си да опитате, не?

PS: за да ме боли главата (sic!), В края на този материал, когато направих последно търсене в база данни с проучвания, открих предположение за връзката между гладуването и гладуването. Постенето обаче може да причини невралгия на тригеминалния нерв. В същото проучване открих друго, което не успя да идентифицира естеството на връзката между кръвната захар, гладуването и мигрената.

Така че, моля, уведомете ме, ако сте опитвали и дали сте имали някакви резултати, каквито и да са.