Как се научих да говоря красиво - репортаж на журналист за посещение на обучение по словесна импровизация
Това е нашият суров информационен свят: за да процъфтите, трябва да можете да говорите. Забавно и лесно - ако работите в продажбите. Или нека бъде грозно, но аргументирано и убедително - ако е в производство. Или едновременно грозно и неясно, но положително - ако сте чиновник и отговаряте на неудобни въпроси. Като цяло умението да говориш публично е жизненоважно за всички, в противен случай няма да направиш кариера.
Например не знаех как да говоря пред голяма непозната публика: лапите ми изстиваха, сърцето ми биеше като заек и умните ми мисли изчезваха веднага. Но какво има - в непозната компания не мога да направя тост по-дълъг от 10 секунди. А старата ми мечта беше да се науча да излъчвам по такъв начин, че да слушат, да се възхищават и след дълго да извикат „браво“!
"Благодаря, страхотен съм, знам"
Между другото, обучението започна с една минутна презентация. Трябваше да изляза и да поговоря за себе си за минута. Или застанете и се усмихнете красиво. След това чуйте аплодисментите на групата. И чак тогава си тръгвайте. Всички разказаха нещо за себе си. И всяка секунда се опитваше да избяга, без да чака изскачането. Казах си името и застанах там, протегнах уста до уши и се концентрирах, за да успокоя треперенето в коленете си през останалите 55 секунди. Взех аплодисментите с мисълта за истински говорител (треньорът го препоръча). "Да, благодаря, страхотен съм, знам." Последното направих добре! Правя успех!
След това тренирахме ходене в кръг и замръзване при сигнал в позицията на високоговорителя: кракът е леко напред, 60 процента от тежестта е върху него, гърбът е прав, раменете са свободни. През нощта се събудете сега - ще застана в позата на оратор и ще започна да излъчвам.
Коняк или лицеви опори?
- Какви начини знаете за намаляване на страха? - попита треньорката Олга.
- Дишайте дълбоко: дълго вдишване, дълго издишване или и двете за четири секунди, задържайки дъха, дамите предложиха.
- Пляскайте петдесет грама коняк, - настоя ръководителят на малко предприятие.
Треньорът предложи още три начина - правене на лицеви опори преди представлението (разбира се в уединен ъгъл), игра с въображение, намаляване на значимостта на събитието или публиката. Е, какво ще стане, ако сега се представя зле? Само си помислете, животът няма да рухне. Ами ако се представя добре? Е, добре. Значението на публиката намалява, ако си представите цялата публика без гащи. Или като деца. По някаква причина най-много ми хареса вариантът без панталон.
Тест за борба
Седмица по-късно имах възможността да тествам уменията си за говорене пред широка, непозната публика. Наложи се да се наздрави на рождения ден на приятелката на Лена. На тържеството се събраха дванадесет души - все повече нейни шефове, непознати за мен. Реших първо да говоря. В противен случай вече щях да пия и нямаше да има нужда да говорим за чистотата на експеримента. Предупредих приятеля си: речта ми ще бъде поне пет минути. И помоли годеника си да сигнализира, когато изтекат пет минути.
И така, всички гости се събраха и седнаха. Някои дори пълнеха чиниите си със салати. Застанах прав, взех чаша и ... разбрах, че речта не е подготвена. И всички гледат, чакат. И не можете да си ги представите без панталон.