Как s; фураж

Първо правило: избягвайте да ядете горещо. Второ правило: Трябва внимателно да избягвате всичко, което боли: първо, защото е болезнено; второ и преди всичко, защото поддържа и утежнява язви. По същата причина избягвайте това, което е трудно (бисквитки). Така че - разбира се - без алкохол, без сол или черен пипер, без оцет, без подправки. Но дори приготвени направо, някои храни са смъдещи, а други не. Ето списъка, емпирично установен:

влияят върху

ДРАЗУВАЩИ ХРАНИ: Домати, пъпеши, авокадо - всички зелени зеленчуци, картофи, така че супа. Червено месо. Мляко, кисело мляко, грюер, ферментирали сирена. Шоколад. Всички плодове с изключение на ябълки (сладки сортове). Плодов сок с изключение на ябълка.

ДОБРЕ ПОДДЪРЖАНИ ХРАНИ: Обикновени сурови моркови - намаслена салата, обикновена сурова ендивия - обикновена сладка царевица. Печени кестени. Тестени изделия, ориз, обикновени кускус. Меко сварени яйца. Бяло месо, шунка от Йорк, риба. Бяло сирене, малки швейцарски, варени сирена тип Сен-Паулин, фланец тип Алза, яйчен крем. Палачинки, ябълков пай, дамски пръсти, маслени бисквитки, чаени бисквити тип Лу, кроасани. Сладолед. Сурови и варени сладки ябълки, лешници. Меки бисквитки в стил будоар, ябълков пай. ябълков сок.