Как разпознавате такъв; съмнителен; Диета; Дебели германци; Всичко за диетите, калориите и храненето
от DD-Team 7 февруари 2009 г.
Кой не познава многото реклами в телевизионни списания, телетекст или на уебсайтове.
Отслабнете с 20 килограма само за 2 седмици.
Отслабнете, без да променяте диетата си
Отслабнете без упражнения до 5 килограма за седмица
Коремът изчезна за 24 часа
Продължавам да си задавам въпроса:
Някой вярва ли в това? Наистина ли има хора, които опитват нещо подобно? Вероятно в противен случай рекламите едва ли биха си стрували. Единствената диета от тази категория, която „работи“ според мен и води до краткосрочен успех, може би е вълшебната зелева супа. Йо-йо ефектът обаче е предварително програмиран и тук. Почти всички тези диети се основават на „измиване на водата от тялото“.
Но как да разпознаете тези съмнителни и обикновено не съвсем безобидни диети за метаболизма? Събрахме няколко точки за вас:
- Обещание за много бързо и високо отслабване
- Ограничаване на диетата до много малко храна (например само хляб и т.н.)
- Участие в много и скъпи семинари/събития
- Загуба на тегло, без да променяте диетата си
- Много „рецензии“ и снимки на предполагаеми участници със страхотни резултати
Така че, ако забележите тези точки в диетата, към която се стремите, препоръчваме Finger Weg.
През повечето време това няма да бъде здравословна и балансирана диета.
Знаете ли повече точки, по които можете да разпознаете „лошите“ диети? Както винаги, очакваме вашите коментари.