Как разпознаваме паническите атаки Page 3 Medlife
Паническите атаки са безпогрешни. Участвате в светска дейност, когато усещате, че се потите и треперете много силно, докато сърцето ви бие с бързи темпове. В повечето случаи съществува страхът, че може да получите инфаркт, да полудеете или дори да умрете. За около 10 минути всичко изчезва.
Паническите атаки са доста често срещани и започват около 15-25 годишна възраст. Ако имате повтарящи се панически атаки и ако сте променили значително поведението си поради тези прояви, това означава, че страдате от паническо разстройство, състояние, което засяга 1 на 20 възрастни, според Американския институт за психично здраве.
Повечето хора, страдащи от паническо разстройство, свързват паническата атака с мястото, където се е случило. Те предполагат, че ресторантът, асансьорът или класната стая са провокирали нападението и решават да избягват подобни ситуации. В такива случаи паническото разстройство може да доведе до агорафобия.
Какво причинява панически атаки
Основните причини за паническите атаки не са много ясни. Има доказателства в подкрепа както на генетичната, така и на биохимичната основа на заболяването. Някои изследователи смятат, че паническото разстройство е резултат от свръхчувствителност на мозъка към въглероден диоксид, което задейства "фалшива тревога" в мозъка, създавайки паника. Съществува и връзка между паническите атаки и фобиите или злоупотребата с алкохол.
Паническите атаки включват внезапно чувство на ужас, което се случва без предупреждение. Тези епизоди могат да се появят по всяко време, дори по време на сън.
Повечето хора с панически атаки изпитват повече от следните симптоми:
- сърцебиене
- Чувство за слабост, отпадналост или замаяност
- Изтръпване или изтръпване на ръцете и пръстите
- Чувството на ужас
- Изпотяване и студени тръпки
- Болка в гърдите
- Затруднено дишане
- Усещането за загуба на контрол
За щастие на тези, които страдат от чести пристъпи на паника, паническото разстройство е лечимо състояние. Психотерапията и медикаментите се използват, индивидуално или в комбинация, за успешно лечение на панически атаки. Ако са необходими лекарства, Вашият лекар може да предпише анти-тревожност, антидепресанти или клас бета-блокери за сърцето Ви, за да контролира епизодите на паника.
За да управлявате пристъпите на паника, планирайте консултация в една от следните клиники: