Как работи менструалният цикъл
От пубертета до менопаузата менструалният цикъл преминава през почти половината от живота на жената. Той обаче остава неразпознат от много от тях. Как да го изчислим? Кой ден ще овулирате? Ами ако циклите ми са нарушени? Ние ви просветляваме.
Менструалният цикъл на жената: точен календар
D1 до D14: яйцеклетката се подготвя. Това е фоликуларната или преовулаторна фаза
Менструалният цикъл започва на първия ден от менструацията. Тази първа фаза започва с началото на кървенето, което продължава средно от 3 до 5 дни (но може да продължи само 2 дни или да продължи до 6 дни). Ако оплождането не се осъществи, нивото на половите хормони (прогестерон) спада внезапно и горният слой на маточната лигавица, изпълнен с кръв, се елиминира през влагалището. В рамките на дни от началото на кървенето лигавицата на матката започва да се възстановява, поради увеличеното производство на естроген. Тези хормони се секретират от яйчниковите фоликули, малки кухини на повърхността на яйчника, в които се развива яйцеклетката.
Заедно с премахването на лигавицата на утробата (наричана още ендометриум), процесът на подготовка на матката за оплодената яйцеклетка започва отново. В края на тази фаза само един от фоликулите, присъстващи в яйчника, узрява и изхвърля ооцит.
Какъв ще бъде денят на овулацията ?
Как да изчислим точния ден на овулацията? Овулацията обикновено се случва в края на фоликуларната фаза, или на 14-ия ден от 28-дневния цикъл, 38 часа след пикова секреция на така наречения лутеинизиращ хормон (LH). Овулацията продължава 24 часа и съответства на освобождаването на яйцеклетка от яйчника (ляво или дясно, независимо от цикъла). Ооцитът, който се е превърнал в яйцеклетка, може след това да бъде оплоден от сперма, след което да се спусне във фалопиевата тръба, за да се имплантира в матката.
Имайте предвид, че след секс, спермата може да оцелее до 4 дни в репродуктивните органи. Тъй като продължителността на живота на яйцеклетката е приблизително 24 часа, шансовете ви за успех се простират до около 4 дни около овулацията.
D15 до D28: имплантирането се подготвя. Това е лутеалната, постулаторната или прогестационната фаза
След овулацията яйчникът отделя друг хормон, прогестерон. Под негово влияние маточната лигавица се удебелява и кръвоносните съдове се разклоняват, което подготвя лигавицата да приеме ембрион в случай на оплождане.