Как протича диетата на Амалия Настасе

От Дана Арама, вторник, 26 март 2019 г., 10:59

амалия

Амалия Настасе обясни как протича диетата й. Звездата е на диета, за да се върне към бившия си фитнес.

Бившата съпруга на бившия тенисист Илие Настасе е на диета. Тя обясни как се чувства след диета, за да се отърве от нежеланите килограми.

Какво да направя, ако харесах поничките?! На следващия ден си помислих (че през първия не съм се сетил за нищо:)), че има хора, които цял живот трябва да спазват определени диети и че моите 28 дни не са нищо друго освен това. Така че, с много смелост напред! ”, Призна звездата.

„Измина още една седмица от излекуването с холопротеин и както казах, ви казвам как беше.
Това беше първата седмица от много години, че никога не бях гладен. Този глад, който не идва от стомаха, а от главата. Никога не съм го имал. И това е, което винаги съм преследвал през тези години, през които съм се опитвал да се отърва от този супер глад. Никога не успях, напротив, след две седмици започнах да слагам друга вафла без захар, плик гевреци без глутен, мислейки, че е добре, не боли.

Но след всички тези фойерверки бързо достигнах до почти натрапчивия стил на хранене, който добави килограми към загубеното ми тегло. Не знам колко килограма съм загубил, защото не ми е позволено да се претегля до края на 28-те дни, но знам, че съм спечелил нещо, което търсим от няколко години. Спрете да ядете, когато не съм гладен. Обяснението на лекаря е, че изчезването на чревната кандидоза е направило това, защото нейното съществуване винаги ни кара да ядем въглехидрати и въглехидрати. Радвам се, че направих това и съм много любопитен какво ще ми донесе третата седмица.
Забравих да ви кажа, че тази седмица беше и моят рожден ден и въпреки че имах торти, торта, пържени картофи, шампанско и т.н., Нямах желание за нищо. Гладът всъщност идва от това, което тялото ви изисква и ако имате всички необходими хранителни вещества, можете да продължите, без да искате да „чупите хладилника“. Това се случи с диетата ми. Ще ви информирам следващата седмица “, каза тя.