Как промяната на времето влияе на главоболието и ставите ни Свобода
От Ана Мария Маринеску, събота, 3 юни 2017 г., 23:00 ч.
Как ни влияе промяната във времето? Ниското атмосферно налягане създава главоболие, лошо общо състояние и ниска концентрация. А влагата идва с болки в ставите. За чувствителните към времето хора преминаването от слънчево време към дъжд и студ е кошмар.
Ние сме част от природата, така че е естествено всички промени в природата да ни влияят. Обикновено човешкото тяло реагира на всяка промяна в температурата и атмосферното налягане чрез активиране на механизми, които му позволяват да се адаптира към новите условия. Но когато тялото е отслабено от различни дисбаланси или заболявания, механизмът вече не работи добре.
Проблеми с адаптацията могат да възникнат и при внезапни метеорологични промени - преминава от много горещо в много студено или обратно, сякаш прескачащ сезон - или когато редуването на горещо-студено-слънчево дъжд се прави многократно, в продължение на няколко седмици, като не дава време на тялото да се адаптира към почти всяко състояние. Точно както се случи например тази пролет, която беше тест за издръжливост за нас, от понякога драматичната промяна в температурата от един ден на следващия или само за няколко дни.
Освен много ниската или много високата температура, високата влажност и по-ниското или по-високо атмосферно налягане от нормалното ни създават главоболие. Когато индексът на температура и влажност, наричан още индекс на топлинен комфорт, има стойности, по-ниски или по-високи от тези, които се считат за нормални, настъпват промени на клетъчно ниво и общото ни състояние се променя.
Как промяната на времето ни влияе: възрастните хора, най-засегнатите
Обикновено чувствителността към атмосферните условия е по-често при възрастните хора; младите хора са засегнати само ако имат нисък имунитет или страдат от различни заболявания, защото почти всички страдания се влошават от метеорологичните промени.
Ниското атмосферно налягане може да ни създаде главоболие
Кои са най-честите реакции на организма към промени в температурата и атмосферното налягане? Умора, сънливост, ниска способност за концентрация, силно главоболие, замаяност, слабост, раздразнителност, задушаване и прекомерно изпотяване, хипертония, сърцебиене, болки в ставите. За тези с ревматизъм влагата е кошмар: всички стави са болни и изглежда болката не се подобрява при лечение, докато времето не се подобри.!
Влагата също е благоприятен фактор за заразни болести. На противоположния полюс много сух въздух - през лятото, когато има топлина и суша - засяга дихателната система, изсушавайки носната лигавица.
Как промяната във времето ни влияе: дъждът задълбочава депресията
Освен че променя физическото ни състояние, времето влияе и върху психиката ни. Например дъждът е фактор за влошаване на депресията, особено ако трае дълго време. Хората са склонни да остават по-дълго вкъщи, изолирайки се от такива приятели и си почивайки от социалното взаимодействие.