Как правилно да изплакнете носа си със солена вода

Голям брой хора, особено през есента и зимата, са запознати с периода на такива заболявания като назална конгестия и синузит. Мнозина, които са се сблъсквали с подобен проблем, не бързат да купуват скъпи лекарства от аптеките. Отдавна доказана процедура идва на помощ като обикновено изплакване със солена вода. Разбира се, най-добрият случай за лечение на остър ринит или синузит е на места с подходящ морски климат, но не всеки има такъв шанс за лечение.

Предимства на действието на изплакване на носа с физиологичен разтвор:

Отстраняване на прах и частици мръсотия, които могат да бъдат дразнещи и алергични към тях.
Укрепване на капилярните съдове в носните кухини, както и укрепване на клетките на вътрешната обвивка на носната кухина.
Дезинфекция на носния синус. Намаляване на възпалението, предотвратяване появата на инфекциозно заболяване.
Премахване на подпухналост за по-лесно дишане.

Приготвяне на физиологичен разтвор за промиване на синусите

Всички знаят, че морската вода има голям положителен ефект върху назофарингеалната кухина, като ни предпазва от много болестотворни инфекции и вируси. Ако има шанс да използвате морска вода, не забравяйте да се възползвате от това. Ако не, тогава не се разстройвайте, можете сами да приготвите подобно решение.

Много е полезно да съхранявате чиста морска сол у дома, без да добавяте ароматни аромати и оцветители. Тази сол може да бъде закупена евтино в аптеката. По този начин винаги можете да подготвите решение, ако е необходимо.

За да направите физиологично изплакване на носа с морска сол:

1 ч.л. (7 гр.) Разтворете солта в 2 чаши преварена вода. Можете също да използвате не преварена вода, но тя трябва да се филтрира.
2 ч.ч. Разтворете морската сол в 1 чаша вода. Това решение е по-концентрирано и се използва само когато човек е (работи) в силно замърсени и прашни помещения. Такъв силно концентриран разтвор след употреба ще провокира изсушаване на вътрешната носна лигавица.
2 ч.ч. разредена сол в 1 литър. сварена вода. Това решение е отлично за лечение и профилактика на гаргара, изплакване на носа.

Не трябва да се забравя, че за приготвянето на разтвор за измиване на носа на детето дозата трябва да се намали до 1/3 -¼ чаена лъжичка на 1 чаша вода.

Как да направите физиологичен разтвор за изплакване на носа от обикновена готварска сол:

Тази сол отлично замества морската сол, като същевременно запазва добре всички предимства на солената терапия. Идеалното съотношение е 1 ч.л. за 500 мл. сварена вода.
За най-бързо възстановяване разтвори на сода-сол се препоръчват и за процедурата за почистване на носната кухина и изплакване на гърлото. За целта използвайте ½ ч.л. сол и ½ ч.ч. содата се разтваря в 1 чаша преварена вода. Такова решение има бактерициден ефект и се счита за лечебно, поради което не се препоръчва използването му в превантивни действия.

Изплакването на носа с такъв разтвор при синузит е много полезно, такава процедура се отървава от микроби, вирусни бактерии, почиства носната кухина и дезинфекцира. Тази процедура може да се извършва без изключение на почти всички: деца, жени в позиция, хора, склонни към алергични прояви.

Изплакването на носните кухини със солена вода е процедура, която премахва болестотворната слуз и гной от носната и гърлената кухини, което предотвратява бързото възстановяване. Такива процедури перфектно дезинфекцират и служат за прочистване и овлажняване на носната кухина.

Лекарите съветват периодично да измиват носа не само за болни, но и за здрави хора, тъй като подобно действие е едно от най-щадящите действия в борбата с такова заболяване. Те се препоръчват особено през студените и влажни сезони.

Как правилно да изплакнете носа си със солена вода?

Почистването на носа е достатъчно лесно:

Синусите (ноздрите) трябва да се промиват една по една, като се избягва едновременността. Трябва да притиснете едната ноздра с пръст, да излеете солевия разтвор през втората, сякаш пиете течност през носа. Необходимо е да се извършва такава процедура внимателно и бавно, за да се предотвратят неприятни и болезнени усещания. Този разтвор трябва да се сервира през чаша или чаша, но най-удобно през дланта.
Разтворът, който попадне в носната кухина, трябва да излезе през устната кухина. Ако носът е много запушен с хрема, подобно действие може да не се случи веднага, а само след определено време.
Останалата част от разтвора трябва да се излее с рязко издишване през носа. Разтворът не трябва да остава в носа. За по-голямо удобство се използват различни импровизирани средства: малка спринцовка на дете или спринцовка без игла с обем най-малко 10-20 ml. Аптеките разполагат и със специални устройства за промиване на носа. Но, разбира се, най-добре е да използвате стерилни спринцовки за еднократна употреба.