Как pr; парира ap; ро л; управлявам
Добави към любими LeoPatrizi/Getty Images
Лек аперитив: какво пия ?
На аперитива се обличаме нискокалорични алкохоли или коктейли на базата на леки напитки.
Следователно уиски-кокс ще бъде направен с лека кока-кола или Pepsi Max, а не с класическа газирана напитка, пълна със захар.
Друга алтернатива, сменете напитката си с нашата нискокалорични рецепти за коктейли.
За да замените класическата Piña Colada, 174 калории така или иначе, изберете мимоза и нейните 73 калории.
Поставете кубчета лед, много кубчета лед. Ще пиете по-малко, защото водата ще напълни чашата.
Освен това е интересно да изпиете чаша вода между две чаши алкохол.
И накрая, изберете очила с по-малък размер. Това е същият принцип като чиниите, когато искате да ядете по-малко.
По-малката чаша ще намали количеството алкохол, което ще поемете и следователно броят на калориите.
Намерете коктейла от мечтите си (за отслабване) в нашия файл.