Как помагате на детето си да се адаптира по-лесно към училище
Адаптирането на детето към училище е много важен процес. Независимо дали това е нова среда за него или просто се е върнал от ваканция, той ще премине през по-сложен период, в който участието на родителите е повече от необходимо. Обикновено и родителите, и възпитателите/учителите вярват, че за адаптация в организирани групи детето се нуждае само от 2-3 дни, но според проучванията периодът се различава в зависимост от възрастта и е много по-дълъг.
Например децата в детските градини и първи клас средно се адаптират към новата среда или нов темп на живот в рамките на 1,5 месеца, петокласниците - 1 месец, а за учениците от гимназията адаптацията може да отнеме 2 -3 седмици. Тези данни обаче не трябва да ни изненадват, преходът от безгрижен период към такъв, в който има определени изисквания, отговорности, включва и някои промени, като: дисциплина, ежедневие, допълнителни ежедневни дейности и много други. Животът по утвърден график е труден дори за възрастни, но при децата това може да доведе не само до психологически проблеми, но и до нарушаване на здравето.
Много е важно родителите внимателно да следят настроението и поведението на детето!
Трябва да предприемете незабавни действия, ако забележите, че детето:
- прави много грешки при подготовката на домашните или дори в училище
- не мога да се съсредоточа върху детайлите
- лесно се разсейва от външни дразнители
- той не чува какво казва самият той
- той често е инициатор на конфликта в класната стая или в друга група, към която принадлежи.
Как да помогнем на детето да се адаптира бързо и без проблеми към детската градина или училище?
- С началото на учебната година не натоварвайте детето с допълнителни часове в различни кръгове за развитие;
- Създайте рационален режим на деня и наблюдавайте спазването му и правилното разпределение на учебните периоди, сън и почивка;
- Не забравяйте за значението и продължителността на заниманията на открито (за учениците от началното училище е необходимо да прекарват най-малко 3,5 часа на открито, учениците от средното училище - 2 часа, учениците от гимназията - 1,5 часа);
- Уверете се, че давате на детето пълноценно хранене, богато на витамини и хранителни вещества, подходящо за неговата възраст;
- Насърчавайте и не се колебайте да хвалите детето за всяка правилна стъпка: защото вечерта той подготви портфолио, събуди се навреме, изми се и се облече бързо, получи добра оценка и много други. Тези мили думи към него ще го вдъхновят да продължи със същото темпо;
- Казвайте му по-често думи на любов, защото му дават сила и увереност;
- Също така, за да се увеличи концентрацията и вниманието, да се подобри способността за учене, но и да се намали хиперактивността на детето, на помощ ви идва немският натурален продукт Kindinorm, който може лесно да се намери в аптеките в страната.
Важно! KINDINORM има естествен състав и не е част от психотропни препарати (невролептици, успокоителни), което означава, че няма характерни за тях странични ефекти.