Как победих пристъпите си на тревожност

Какъв дявол са паническите атаки! Три жени, включително Adeline Grais-Cernea, автор на книгата Сбогом, скъпи мъчителни! (Payot), кажете как са се изправили.

победих

Свидетелстват 3 жени

Минута по-рано всичко беше наред и изведнъж сърцето ни започна да бие и ни беше трудно да дишаме. Първият път се сещате за инфаркт и това е паника. " За минута или час човекът наистина се чувства така, сякаш ще умре, без да има биологична причина или спусък., отбелязва психиатърът Доминик Слуга, какво различава пристъп на тревожност от състояние на стрес. Тази патология, която засяга предимно 15-44-годишните, е по-често срещана, отколкото си мислим. Мнозина успяват да го скрият и да живеят с него горе-долу добре. Нашите три жени свидетелки се съгласиха да споделят своята история с нас и да ни разкажат какво им помогна да яхнат вълната на своите мъки.

Оливия, 32-годишна: "Готвя със съпруга си"

Adeline, 36 години: "Опитах се да ги рационализирам"

Амели, 41-годишна: „Намерих помощ в интернет“

3 въпроса към д-р Dominique Servant * психиатър: