Как Паула Чирила успя да свали 15 килограма
- последните новини
- модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
- присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
- папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
- спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
- хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп
Как Паула Чирила успя да свали 15 килограма. Звездата разкри супер диетата си!
Публикувано на 20.03.2019 в 10:20 Обновено на 20.03.2019 в 10:24
Паула Чирила, една от най-обичаните фигури в румънския шоубизнес, успя да се преоткрие и да отслабне много. Звездата не спазваше определен хранителен режим, но разчиташе на здравословна диета, която да й помогне да отслабне.
Как Паула Чирила успя да свали 15 килограма. Звездата разкри супер диетата си!
Паула Чирила, една от най-обичаните фигури в румънския шоубизнес успя да се преоткрие и да отслабне много. Звездата не спазваше определен хранителен режим, но разчиташе на здравословна диета, която да й помогне да отслабне.
Паула Чирила успя да свали 15 килограма с помощта на диета, от която елиминира пържени храни, сладкиши и късни ястия.
„Вече не ме харесвах и когато вече не ме харесваш, ти става тъжно. Чувствах, че трябва да направя нещо! Исках го в корема, защото беше малко по-трудно. Колкото и да отслабнах, то не изчезна. И кожата вече не беше толкова стегната на корема. Този лазер просто го изцеди, но също така разтопи мазнините. Кожата изглежда като на 20, което е страхотно.
Статията продължава след препоръките
„Успях да отслабна с помощта на диетолог, който ми даде балансирана диета. Паднах на девет сантиметра от кръста си. Винаги отслабвах и отново напълнявах и проблемът беше в храненето до късно. Най-голямата грешка е да не ядете нищо през целия ден и да хапвате обилно вечер. Никога не пропускайте закуската.
Например, ядох един ден така: на закуска кисело мляко с овесени ядки, чиа и ленени семена, на първа закуска сезонни плодове, на обяд пуешки гърди на скара със салата, на втората закуска зеленчукови пръчици, на вечеря шейк или риба на скара. Без захар и много вода! “, каза Паула Чирила в телевизионно предаване миналата година.