Как отслабвам за десет седмици Дневникът на Орси 10

десет

Изминаха десет седмици, резултатът е гравиран в камък: четири килограма минус, една ваканция плюс!

Смешно е, че поставих заглавието на тази поредица от статии преди добри два месеца под формата на въпрос. Как да отслабна за десет седмици? Защото в началото всичко наистина беше под въпрос. Как да се справя с ограниченията, наложени на себе си? Отслабвам ли всъщност и ако да, колко? Е, в сравнение с моите колеги, определено бях по-успешен. (Извинете, момчета ...) Но не успях да достигна първоначално зададеното минимално тегло от пет паунда, то остава минус 4 паунда, както наскоро докладвах.

Може би сте забелязали, че е пропусната една неделя: планирах последния, десети доклад преди седмица. Разбрах, че ако всичко е свързано с това доколко ще се откажа до празника, с удоволствие ще ви изпратя последната статия от плажа в първия ден на празника, не мога дори да се свържа с wifi ... Е, Признавам, че нямах нищо против, мина добре за седмица без джаджи, когато дори телефонът ми беше изключен предимно в сейф и основната задача на деня беше да реша дали да започна да плувам край басейна или на плажа този ден ...