Как натуропатията се вписва в процеса на отслабване - La Clinique du Bien-être -

Натуропатията позволява цялостна работа в този процес. Предлага се преди всичко холистичен външен вид. Тело и ум (емоции) се вземат под внимание и работата се извършва в синергия. Това е двоен подход: хранителен и поведенчески.

натуропатията

Натуропатът работи с тази цел за отслабване според темперамента (хипократов темперамент), начина на живот и емоциите на човека.

Първата работа е да разберете причините за това наднормено тегло, преди да се справите с методите за отслабване.

Всъщност причините за напълняването могат да бъдат различни. Те могат да възникнат от проблем с хранителния баланс, хормонален проблем, метаболитен дисбаланс, менопауза, дисбаланс на щитовидната жлеза, психологически шок (раздяла, смърт, обезценяване и др.), Заседнал начин на живот и т.н.

Други фактори могат да повлияят на наддаването на тегло, като възраст, липса на сън, стрес, лекарства, нарушена чревна флора.

Натуропатичната работа ще включва и търсене на форми на токсимия, които водят до процес на замърсяване в тялото. Токсемията е натрупване на няколко фактора, които претоварват метаболизма и нарушават правилното функциониране на клетките. Намирането на причините за токсемия изисква широко разследване извън естеството и качеството на храната.

Подходът включва глобален здравен подход, за да се насочи към конкретно действие.

Когато анализът приключи, е време да поговорим за това как да отслабнем. Това ще бъде адаптирано към човека. В натуропатията не говорим за диета, а за ребалансиране, без ограничения или разочарование, като същевременно оставаме в логиката на пълния хранителен принос (минерали, микроелементи, витамини, липиди, ...) чрез въвеждане на хранителни комбинации, насърчаващи загуба на тегло.

Хранене:

Ще става въпрос за преглед на цялото хранене като цяло, а именно, качество, разнообразяване, количество. Уверете се, че са налице всички елементи, необходими за здравето (нутритерапия). Това, докато се адаптира към човека, неговата физическа активност, начина му на живот и неговите нужди.