Как можете да увеличите личните си резултати чрез интризиране на храненето
Нов епизод от нашия формат „Лица на новата икономика“:
В този 8-ми епизод на „Лица на новата икономика“ приветствам Изабел Брандау и Кати Рабус от Brainfutter, експертите за ориентирано към изпълнението хранене на работното място.
Като диетолог, Кати е оказала много положително влияние върху много животи - включително този на Изабел, която след това е основала храна за мозъка заедно с нея.
Говорих с тях за това,
- колко се е променил начинът на живот и по този начин нашето хранително поведение днес и какви последици трябва да се направят от него
- защо, например, като работник на знания на бюрото си, трябва спешно да обърнете внимание на диетата си и какво общо имат въглехидратите с представянето ви
- какво точно свързва темите за личната отговорност и храненето с нова работа и самоорганизация
Резултатът е много хумористичен и интензивен обмен на въпроса защо усилията за намиране на по-интелигентна, по-осъзната диета за високопроизводителни мислители също осигуряват повече фокус, енергия и нервна сила и по този начин в крайна сметка повече радост в живота - и нова форма на лично представяне.
Надявам се да ви е приятно да слушате!
Показване на бележки
Задълбочена сесия за членовете
В напредналата сесия на 24 октомври отново говорих с Изабел фон Брайнфутър конкретно за това какво всъщност правят мазнините и въглехидратите с мозъка, как можете да подходите към такава диетична промяна в първите стъпки и какви възможности все още имам като работник в областта на знанията, Когато съм на път.
За да видите това съдържание, трябва да сте член на мрежата и да влезете тук.
Вие самият не сте член? Ако се интересувате да станете член на intrinsify, кликнете върху връзката по-долу.