Как можете да се предпазите от слънцето?

Всички специалисти са съгласни, че слънцето се е превърнало в много опасен приятел.

Всъщност, извън реалния топлинен удар, който може да бъде описан по време на настъпването на злокачествена хипертермия при натоварване, слънцето е отговорно за значително развитие на рак на кожата.

слънцето

Стареенето на кожата, топлинният удар и дехидратацията със сигурност могат да имат сериозни последици.

Ракът на кожата убива все повече и повече. Например в отдел Nord всяка година се откриват 2500 нови случая.

Ако имате кожна лезия, която не се лекува спонтанно или бенки, които променят цвета си, трябва да се консултираме техен лекар или дерматолог.

Ключови думи: защита и хидратация

Опасностите от рак на кожата

Базово-клетъчен рак:

  • Бавно нарастващ неправилно изглеждащ бутон с цвят, променящ се също постепенно.
  • Малка рана, която не зараства или която често се появява отново на едно и също място.
  • Малка зона, подобна на белег със сърбеж или болка.

Плоскоклетъчен рак:

  • Пъпка кора, която в крайна сметка може да кърви.

Меланоми:

  • Все повече и повече те първоначално се появяват като бенки с пигментация, която променя цвета или формата.
  • Внимавайте с нанередовно увеличаване на размера и/или дебелината.

Слънчево изгаряне

Лезиите са много променливи, от класическото слънчево изгаряне до истинското изгаряне на кожата. Изправена пред UV увреждане, кожата има два начина да се защити:

  • или става пигментиран (слънчево изгаряне)
  • или се уплътнява.

Рискът се увеличава от изпотяване или влага върху кожата. Водоустойчивата слънцезащита трябва да се прилага последователно. Съществуващият риск първоначално е незаличима, грозна кафеникава пигментация, която се запазва и след изчервяване на тен. Не може да се пренебрегне и повишеният риск от рак на кожата. Някои изследвания предполагат дози UV, които са особено вредни по време на дългосрочни събития на открито.

Най-често виждаме слънчево изгаряне след продължително излагане, под формата на силно болезнено зачервяване, което прилича на изгаряне от 1-ва степен и което ще ни попречи да спим добре и ще продължи 3 до 4 дни.

Всички спортисти не са равни срещу слънчево изгаряне и тялото има естествена защита срещу слънчево изгаряне:

  • Русата и много светла или зачервена кожа са по-малко защитени.
  • Потта поема част от слънчевите лъчи.
  • Удебеляването на кожата причинява естествен защитен екран.
  • Пигментацията спира проникването на ултравиолетови лъчи.