Как можете да разпознаете съмнителни диети и продукти за отслабване? Food-monitor

В Швейцария 37% от възрастните се борят с наднорменото тегло. Така пазарът за отслабване процъфтява без контрол. И става все по-трудно да се идентифицират добрите сред безбройните програми за отслабване. Пазарът за отслабване е доходоносен бизнес с надежда, от който мнозина биха искали да отрежат парче и затова често ги примамват със съмнителни оферти. „7 килограма само за 7 дни!“ Много съмнителни доставчици на диети за отслабване рекламират такива големи обещания. Но такива диети са обречени на провал, защото не са подходящи за ежедневна употреба. И това е важно, защото ако диета се провежда само за кратко, теглото отново ще скочи след приключване на диетата с глад, често дори по-високо от първоначалното тегло (йо-йо ефект).

Диетите и продуктите за отслабване са стотинка дузина, а нови продукти постоянно излизат на пазара. Кой друг има преглед? С помощта на нашия контролен списък, дори и като неспециалист без задълбочени познания в областта на хранителната наука, медицина или психология, можете да идентифицирате съмнителни оферти.

Много е просто: ако някоя от точките по-долу се отнася за диета, програма или продукт за отслабване, съветваме ви да внимавате. Ако се прилагат няколко точки, се прилага следното: „Отстраняване на ръцете“.

---