Как можете да предотвратите развитието на мастна чернодробна болест, така че да намалите риска от цироза
Затлъстяването на черния дроб, известно още като чернодробна стеатоза, е състояние, характеризиращо се с натрупване на мастни натрупвания в черния дроб. Излишните мазнини предизвикват възпаление на този орган, което с течение на времето може да доведе до фиброза на черния дроб, което от своя страна може да доведе до цироза.
Мастният черен дроб е едно от най-честите чернодробни заболявания днес, при което диетата и начинът на живот не са точно здравословни за черния дроб. Често мастната чернодробна болест се свързва с метаболитен синдром, наднормено тегло или диабет тип 2. В такава ситуация рискът от усложнения от чернодробна стеатоза е дори по-висок, особено в дългосрочен план.
Въпреки че е обратимо състояние, мастната чернодробна болест може да причини с течение на времето цироза, чието единствено лечение е чернодробната трансплантация. Ако не се лекува, чернодробната стеатоза причинява чернодробна фиброза през годините - това означава, че здравите тъкани на този орган постепенно се заменят с белези.
Какво можете да направите, за да намалите риска от цироза, ако имате мастно чернодробно заболяване
Приоритетът на пациента, страдащ от чернодробно заболяване, е да защити черния си дроб, така че да намали риска от цироза.
Като се има предвид, че пациентът, страдащ от чернодробна стеатоза, е изложен на риск от развитие на цироза, може би дори рак на черния дроб, от съществено значение е той да предприеме всички необходими мерки за борба с чернодробната стеатоза.
В този смисъл пациентът с мастни чернодробни заболявания ще приеме здравословна, балансирана диета, богата на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и постно месо. Преработената бърза храна, сладкиши и сокове ще бъдат елиминирани от диетата на пациента, за да се премахнат мастните натрупвания от черния дроб.
И отказът от заседналия начин на живот е важен в това отношение. Спортът е изключително важен в борбата с чернодробната стеатоза. Не съществува медикаментозно лечение за лечение на това състояние, така че промените в начина на живот са от съществено значение.
Ето някои други стъпки, които можете да предприемете, за да спрете прогресията на мастната чернодробна болест:
- Откажете се от алкохола - алкохолът има разрушителни ефекти върху вече болния черен дроб, така че би било идеално да ограничите консумацията на алкохол, ако вече страдате от мастна чернодробна болест.
- Откажете се от цигарите - Цигарите са не по-малко вредни за черния дроб, затова се препоръчва да се откажете от този навик, ако страдате от чернодробно заболяване.
- Администрация на оръжейната- под формата на хранителна добавка или под формата на чай, бронята има серия от полезни ефекти за черния дроб, така че е препоръчително да се консумира редовно. Има защитен ефект върху черния дроб и пациентът с чернодробна стеатоза ще улови много добре консумацията на броня.
- Ваксинация срещу хепатит А и В - няма ваксина срещу хепатит С, но е възможна имунизация срещу типове А и В. За пациент, който вече има чернодробно заболяване като мастна чернодробна болест, заболяване като хепатит може да бъде изключително опасно, със сериозни последствия. Поради това се препоръчва ваксинация срещу тези видове хепатит, за да се намалят рисковете.
- Избягвайте излагането на токсични вещества - всяко вещество, с което сте в контакт, достига до черния дроб. Поради това ограничава излагането на химикали като почистващи продукти. Когато няма къде да отидете и трябва да използвате такива вещества, носете защитна маска, както и ръкавици и оборудване, които не позволяват на кожата да влиза в контакт с токсини.
Следвайки тези препоръки, вие не само намалявате риска от цироза или рак на черния дроб, но се борите с мастна чернодробна болест. Правете си тестове редовно, за да наблюдавате развитието на черния дроб с течение на времето.