Как можете да поддържате концентрацията си, докато учите -

17.10.2016 08:51 | Автор: Терез Вайц

концентрацията

Фенерче и концентрация

След рождения ден на приятеля ти се препъваш вкъщи в прохладна нощ. Нямате търпение да се скриете под топлото си одеяло. Докато сте чакали самозабравимото забавление, сега сте поне толкова нетърпеливи да се отпуснете.

Прекарвате си страхотно, като ловите фенерчето от дълбините на чантата си. -Време е да подредим този пакет. мърмориш тихо. Слабата светлина на лампата мига. От 3 метра сте насочени към входната врата. Очертанията на вратата блестят в тъмнината на нощта. Смътно. Докато увеличавате, ъгълът на светлината се стеснява и изображението се изостря. Ти пристигна. Сега насочвате светлината към ключалката. Ъгълът е само 5 см, дупката е напълно подвижна, почти на дневна светлина. Всичко останало около него беше забулено в мрак. Няма друга. Само ти и ключалката.

Концентрацията е като фар

Колкото по-фокусирани сте върху ученето, толкова по-рязко ще видите какво научавате.

Външно внимание

Ако не сте достатъчно дълбоки, вниманието ви лесно ще се скита. Излез. Неочакваните неща лесно поемат контрола. Това е странно. Ход. Необичаен тон във фонов режим.

Вътрешно внимание

Това, което поддържа вътрешното ви внимание будно?

Любопитството. Купихте нов телефон и искате да разберете какво още знаете за предишния.

Очакване. Ще пътувате до Бали през юни. Всяка новина, снимка, настроение за Бали привлича вниманието ви.

Любопитство. Залезът е всеки ден. Винаги ли гледате? И бихте наблюдавали затъмнението?