Как може да се разболеете у дома

Домът е по дефиниция - или би трябвало да бъде - мястото, където се чувствате най-добре и където на теория сте защитени от опасности и други животозастрашаващи фактори. Това обаче е вярно само отчасти, защото - пренебрегван или небрежно построен - домът може сериозно да влоши здравето ви.

Това е особено вредно излагане на тютюнев дим (независимо дали активно или пасивно пушене), което увеличава риска от развитие на рак на белите дробове, респираторни инфекции и сърдечно-съдови заболявания. Той не позволява на тютюневия дим да влезе в къщата и ако някой от членовете на семейството пуши, посъветвайте го да го направи в пространствата, които общуват тясно с външната страна на къщата.

След пушене, жилищен радон е друга основна причина за рак на белия дроб. Може да се опише като газ без мирис, безцветен, радиоактивен и канцерогенен, който след вдишване причинява сериозни здравословни проблеми (и годишно смъртта на 2000 души, според последните изследвания в областта). Повечето домове са засегнати от радон, в по-голяма или по-малка степен в зависимост от вида на конструкцията, разположението на къщата, почвата, върху която се намира и т.н. Можете да сведете до минимум ефектите, които радонът има върху къщата, като запечатате пукнатини, допълнителна изолация на къщата с анти-радонова мембрана или като поставите дренажна тръба за извличане на газ от жилището. Тестването на домашен радон е евтино и може да бъде закупено онлайн срещу малко заплащане.

азбест, влакнеста руда от три вида (синя, кафява и бяла) обикновено се използва като строителен материал и изолатор между 1920 и 1978 г. Постоянното излагане на това вещество също увеличава риска от развитие на различни форми на рак и белодробни заболявания. Азбестът в домовете може да бъде премахнат, но специализираната помощ е повече от необходима за тази цел.

Друго вредно вещество, използвано за настаняване, е водя, вещество, често използвано в миналото като суровина за направата на бои. В миналото са регистрирани безброй случаи на отравяне с олово сред деца, изложени в домовете на бои, направени на базата на това вещество. Оловото се използва и в тръби, тръби, батерии, но също така и във фитила на ароматни свещи и е особено опасно за деца и бременни жени. Защитете семейството си от излагане на олово чрез смяна на тръби, тела, батерии, битови бои, които съдържат този елемент, инсталиране на филтри за вода, старателно почистване на дома и закупуване на органични храни (не в консерва!).

Те са особено опасни емисии на въглероден оксид, азотни оксиди и серен диоксид. Тези димни газове увреждат дихателните пътища, причинявайки различни заболявания и при някои обстоятелства са летални. (12)

Дом - сладък дом или пълен с отрови?

За да се избегне интоксикация с димни газове, Периодично проверявайте битовите газови инсталации, почиствайте комина и фурната всяка година и се уверете, че те са добре вентилирани. Също така избягвайте да използвате невентилирани горивни устройства вътре в къщата, като бензинови нагреватели, бутилки и други подобни; инсталирайте аспиратор на аспиратора на печката и като допълнителен метод за защита монтирайте газов детектор в къщата.

Да пия вода от чешмата това може да бъде много нездравословен навик, на фона на екологични бедствия в името на капитализма. Въпреки че е добре в колективния ум, че чешмяната вода вече не е „годна за пиене“, много семейства продължават да утоляват жаждата си, като консумират тази смес от течност, бактерии и хлор в промишлени количества. В зависимост от възрастта на блока и района, в който живеете, водата може да бъде замърсена с оловни частици от остарялата инсталационна система, с нитрити, пестициди, химикали, радон. Химичен тест разкрива всички тези дразнители и в зависимост от резултатите е стимул за инсталиране на филтър за чешмяна вода - споменато по-горе - или за въвеждане на търговска бутилирана вода в ежедневната диета (микробиологично чиста вода).

Теоретична почистващи химикали от къщата не трябва да се съхранява в дома; ако живеете в жилищен блок и нямате складово помещение, съхранявайте почистващите продукти в херметически затворени контейнери и ги съхранявайте на място, където децата или животните нямат достъп. На пазара предлагането на почистващи продукти е възможно най-щедро. Купете по-малко токсичните (моята препоръка ще бъдат органичните продукти, които можете да закупите в интернет). Същите природосъобразни вещества са посочени и за поддържане на градината, моравата, дърветата, за третиране на дървесина срещу вредители и нейната огнеустойчивост, варосване на стените и др .; не съхранявайте дърва за огрев вътре в жилищното пространство, а извън къщата на място, далеч от влага. В същото време, независимо от вида на дома, се уверете, че храната се съхранява в херметически затворени контейнери, в хладилни кутии/хладилници с оптимални ниски температури, дезинфекцирана и почистена правилно (за да не бъде замърсена с насекоми, бактерии и др.).

Особено вредни в дома са мухъл и акари! мухъл причинява най-сериозните респираторни заболявания, крие се на най-изненадващите места (например върху любими дрехи или на места, трудни за визуална проверка). акари, разположени предимно в спално бельо, възглавници, завивки, матраци, килими, завеси са отговорни за причиняване на кожни заболявания (дерматит), очни заболявания (конюнктивит), дихателна недостатъчност (астма), персистиращ алергичен ринит и други. Защитете дома си от плесени и акари по следните методи:

правилно изолирайте външната част на дома и използвайте космически изсушители в съответствие с инструкциите на производителя
премахнете мухъл от къщата незабавно, ако той вече се е уталожил (на пазара има специални решения за премахване и предотвратяване на мухъл)
често почиства спално бельо, калъфки за възглавници, възглавници, завивки и прах също толкова често
перете плюшени играчки и други подобни аксесоари със същата консистенция
предпазва матраци и възглавници с антиалергични калъфи и не оставя домашни любимци в спалнята
проветрявайте къщата всеки ден. (3, 4, 5)

Обърнете внимание на пластмасите!

Трябва също да се вземат предпазни мерки, ако се подреждате в къща тъмна стая, а работилница за рисуване или скулптура или друга стая от този вид - в зависимост от естеството на художествената дейност, на която се посвещавате. Такива помещения трябва да се проветряват много често, това трябва да се прави с помощта на защитни ръкавици, очила; Излагането на токсични вещества в тези помещения може да бъде сведено до минимум или чрез заместване на някои от съединенията с по-малко вредни вещества, или чрез използване на контейнери, изработени от материали, които са по-приятелски на човешкото тяло. Излагането на тези вещества е особено вредно за бременни жени.

Последни съвети

Съхранява в херметически затворени контейнери горивото за автомобила и други вещества, предназначени за поддръжка и грижа за превозното средство; доколкото е възможно, дръжте ги далеч от жилищното пространство или ги дръжте на място далеч от очите на децата, до което животните нямат достъп, заключено, изолирано място.
Фитилните свещи на основата на олово са вредни, споменах по-рано и също толкова вредни са и освежителите за въздух в стаите, които съдържат формалдехид и нафтал (последните са една от основните причини за катаракта).
Използвате ли пластмасови контейнери? След това е наложително да знаете, че никога не трябва да храните с микровълнова фурна в пластмасов съд, тъй като по-специално при високи температури е много вероятно токсините в тази среда да замърсят храната ви. Избягвайте особено поликарбонатни пластмасови изделия и купувайте тези с етикет без BPA (без бисфенол А, химикал, свързан със сериозни състояния като диабет, фетални аномалии, еректилна дисфункция и др.) И без PVC (поливинилхлорид). Не използвайте повторно пластмасови бутилки, в които например купувате обикновена вода, особено ако са повредени (надраскани). Колкото по-възрастни са те, толкова повече токсини отделят пластмасите.
Не на последно място, периодично проверявайте електрическите инсталации, климатиците в къщата и избягвайте да инсталирате контакти в банята (евентуално инсталирайте контакти, специално създадени за тази стая).
Почистете добре и проветрете дома, ако счупите флуоресцентна крушка.

Направете дома си безопасно място и чрез закрепване на парапети за стълби, душ барове и мрежа от външни светлини (ако притежавате селска къща), за да избегнете инциденти. (6, 7, 8)

Кухненските бръмбари, наречени така, защото често присъстват в домакинствата, са част от .

Инсталирането на климатично оборудване в домовете е нараснало с разнообразяването на методите.

Алергиите са една от причините за хронични заболявания. Те се появяват, когато имунната система tr.