Как може да се предотврати и лекува запек Д-р
Д-р Sandica Bucurica/Снимка: MedLive.ro
Съвременният начин на живот има отражение както върху психиката, така и върху тялото. Настоящите хранителни навици, нездравословното хранене и продължителното работно време засягат храносмилателната система, поради което все повече хора страдат от запек. На какъв интервал от време е нормално да имате стол? Какви храни трябва да ядем, за да избегнем този проблем? Помощни ли са лаксативите? Д-р Сандика Букурика, гастроентеролог, отговори на въпросите на читателите.
Д-р Сандика Букурица е гастроентеролог. Притежава умения за храносмилателна ендоскопия и общ ултразвук. Той е член на Румънското дружество по ендоскопия и на Европейското дружество по ендоскопия.
Режисьор: Кристина Боб
zamfir ana maria отговори на 19 юли 2011 г. - 14:59 ч. Постоянна връзка
Здравейте, от 3 седмици страдам от запек, от няколко дни ям плодови супи от всякакъв вид, особено пенисни ябълки, ям ги с кисело мляко сутрин на гладно, имаше ефект само този ден, но трудно. Моля, посъветвайте ме.
Анамария отговори на 12 юли 2011 г. - 17:25 ч. Постоянна връзка
Здравейте!
моето малко момиченце, на 2,4 години, прави стол с големи трудности и дори се въздържа, доколкото може. Поради тази причина той отказва гърнето. Диетата съдържа плодове и всички храни, посочени за предотвратяване на запек. В момента му давам Dulphalac 10 ml сутрин и 5 ml вечер и това прави изпражненията по-меки и леки. създайте навик да дефекирате всеки ден. Бих искал да ми кажете дали продължителната употреба на този продукт не може да има странични ефекти или реакции от определен тип? Препоръчаха й и PLANTABEN, но не мога да я убедя да пие течности в големи количества и не мога да я насилвам. Освен това прочетох в листовката, че не се тества върху деца под 6-годишна възраст. Чувал съм за Junior Help Colon и преди. Препоръчвате ли го на деца на тази възраст? Аз също имам хроничен запек, но съм бременна и мислех да опитам Colon Help junior, което не би било противопоказано през този период. Можете ли да ми дадете съвет? Благодаря ти.
Д-р Sandica Bucurica отговори на 13 юли 2011 г. - 15:11 ч. Постоянна връзка
За детска патология трябва да се консултирате с педиатър, но момичето трябва да придобие тези умения, при условие че това е естествено и не е стресирано с гърне. Duplhalac е краткосрочно лекарство, но не е обременено с дългосрочни странични ефекти. Много е важно да се храните, да сте богати на фибри и с достатъчен прием на течности и това важи и за вас (по време на бременност, за доброто на бебето е добре да избягвате, доколкото е възможно, лекарства).
Матю отговори на 12 юли 2011 г. - 17:45 ч. Постоянна връзка
Колко тревожен е такъв резултат след колоноскопия:
1. Ректален хиперпластичен полип
2. Колониален хиперпластичен полип.
3. Полип тубуло-вилозни аденоми на дебелото черво
С уважение, Матей
Надявам се да не съм твърде извън темата.
Д-р Sandica Bucurica отговори на 13 юли 2011 г. - 15:14 ч. Постоянна връзка
Това не е много тревожно. Много е хубаво, че сте направили колоноскопия (не знам на колко години сте). Аденоматозният полип на тубуловилоса може да представлява риск, но това трябва да бъде оценено в зависимост от размера на полипа и степента на дисплазия, описана от патолога. Със сигурност гастроентерологът препоръча да повторите колоноскопията на интервал според тези описания, които изброих по-горе. Ако сте над 50, вашата колоноскопия трябва да се повтори след по-малко от 5 години. Препоръчвам ви да се консултирате с вашия гастроентеролог с писмения резултат от колоноскопията и биопсията и по този начин ще знаете кога следващата колоноскопия трябва да се повтори.
Матю отговори на 13 юли 2011 г. - 16:30 ч. Постоянна връзка
Florescu Cristian отговори на 12 юли 2011 г. - 18:35 ч. Постоянна връзка
Моето 4-годишно и 8-месечно момче изпитваше големи затруднения със стола си, докато не чух, че би било добре да пия бира всяка вечер. За няколко месеца, откакто пие, не много. около 1/2-максимум 1 нормална чаша бира вече няма този проблем и изпражненията са нормални, всеки ден. Питам ви дали грешим за нещо, с което съм свикнал с бира от толкова ранна възраст. Искам да спомена, че това много го успокоява и в дните, когато забравяме да му дадем това „лечение“, той го иска. .
Д-р Sandica Bucurica отговори на 13 юли 2011 г. - 15:18 ч. Постоянна връзка
Надявам се, че става въпрос за безалкохолна бира!
Със сигурност има по-добри и здравословни варианти, които да използвате, за да вземете стола, отколкото бира. Приемът на фибри е важен за здравето на дебелото черво и за получаване на нормален транзит - те се съдържат в пълнозърнести храни, пресни зеленчуци и плодове, салата от цвекло. Те се съчетават със здравословен начин на живот, редовно хранене, игра (това означава движение) и настояват за стреса, създаден от ходенето до тоалетната. Този рефлекс трябва да се създава, насърчава, но не и да се налага.
Вече не трябва да му давате бира и да питате педиатър!
Andreea Florea отговори на 12 юли 2011 г. - 22:37 ч. Постоянна връзка
Здравейте.
На 25 години съм и предполагам, че страдам от хроничен запек. Имам проблеми от около година и половина, а изпражненията понякога са на всеки 4-5 дни. Започнах лечение с Fibogel (люспа от испагула), което даде резултати, но ако не приемам изпражненията всеки ден, се появява отново на всеки 3-4 дни. Пристрастяват ли се към фибрите? И въпреки че те излизат нормално (веднъж на два дни или понякога всеки ден), когато приемам по едно пакетче фибри на ден, на тоалетната хартия след изпражненията се появяват светлочервени петна от кръв. Нормално е да имам кръв, въпреки че започнах да имам фибри за около 3 месеца. Ако наистина страдам от синдром на раздразнените черва, както ми каза лекарят, който ми препоръча Fibogel преди 3 месеца, петна от кръв не трябва да изчезват.?
Благодаря ти.
Д-р Sandica Bucurica отговори на 13 юли 2011 г. - 15:22 ч. Постоянна връзка
Госпожо, зависи от колко време страдате от запек. Запекът е същност, която се състои в отстраняване на изпражненията с трудности, независимо дали е с повишена консистенция или е рядкост. Обикновено се счита за запек от по-малко от две до три изпражнения на седмица или затруднено отстраняване на повече от 25% от изпражненията. За да кажете, че страдате от хроничен запек, трябва да говорите със специалист.
Фибрите са необходими в диетата, имат няколко добродетели, освен че предотвратяват запек - те могат да предотвратят рак на дебелото черво, да инхибират усвояването на мазнините и можете да опитате да ги приемате от храната, не само като допълнителен прием. Появяващата се червена кръв може да е свързана с хемороидално кървене по време на запек, но е задължително да посетите лекар за консултация и да установите причината за кървенето.
adriana отговори на 22 юли 2011 г. - 5:57 ч. Постоянна връзка
Здравейте,
вярно е, че аналният секс решава проблема със запека?
Варвара отговори на 27 юли 2011 г. - 10:13 ч. Постоянна връзка
Не, нямаше да работи, но всички щяха да бъдат по-щастливи.
Silviu отговори на 12 юли 2011 г. - 22:57 ч. Постоянна връзка
Целувам ви ръцете, докторе,
Имаме двегодишно момиченце и столовете й са малко твърди. Яжте доста добре, по-малко плодове. Ежедневно пие много мляко (краве мляко), харесва го и го иска по цял ден. От плодовете много харесва банани, отказва най-киселите. Също така напоследък той отказва комбинацията от плодове и кисело мляко. Питам ви какво трябва да направим, за да може момичето да има по-мек стол. Благодаря ви и ви пожелавам здраве
Д-р Sandica Bucurica отговори на 13 юли 2011 г. - 15:24 ч. Постоянна връзка
По принцип тежките изпражнения се появяват в резултат на диета, която няма достатъчно фибри и липсва достатъчен прием на течности. Мисля, че можете да настоявате за течности, да смените банани с други по-сладки плодове, да добавите плодов сок (портокал), краве мляко, за да го комбинирате с пълнозърнести храни. Супата и варените, пюре от зеленчуци също могат да помогнат за по-меко изпражнения. Чаена лъжичка мед сутрин или в мляко може да бъде полезна.
Silviu отговори на 13 юли 2011 г. - 16:10 ч. Постоянна връзка
Благодаря, докторе. Ще се опитаме да настояваме за тези продукти, подчертани от вас. Пожелаваме ви здраве
Carmen 77 отговори на 13 юли 2011 г. - 1:55 ч. Постоянна връзка
Здравейте, имам няколко въпроса относно запека:
1. Защо, когато съм под стрес или имаме приятели на гости, не мога да имам стол, как бих могъл да поправя ситуацията, защото дори когато отивам на почивка някъде, независимо дали отсядаме в хотел или вила, през първите 3 дни не мога да отида до тоалетната.
2. Ако имате изпражнения на всеки 2 дни, всичко е наред?
Какво препоръчваш?
Благодаря за отговора.
Д-р Sandica Bucurica отговори на 13 юли 2011 г. - 15:27 ч. Постоянна връзка
Двудневният стол е нормален, стига да ви е удобно. Отстраняването на изпражненията е акт на интимност и се влияе освен от фактори на околната среда и от психологически фактори. Вероятно, когато имате приятели на гости или когато си тръгвате, не смятате, че имате тази поверителност, необходима за получаване на стола. Именно този стрес е обяснението. Ще трябва да промените начина си на мислене и да осигурите необходимия психически комфорт, за да се освободите от страха да имате стол при тези условия. Това обаче е нещо естествено.
Tincuta отговори на 13 юли 2011 г. - 9:15 ч. Постоянна връзка