Как Михай Морар е свалил 15 килограма; Той е ценил жени като теб от 20 години

Михай Морар е свалил около 15 килограма за една година. Как Михай Морар отслабна?

През повечето време знаменитостите прибягват до драстични диети. Но това не е така при Михай Морар.

Тв водещата успя да свали 15 килограма, без да спазва някаква чудодейна диета.

Как Михай Морар е свалил 15 килограма

Михай Морар има стил на хранене, който му помага да бъде в най-добрата физическа форма и да има енергия за всички дейности през деня.

„Имам балансирана диета. Ям всичко: месо, въглехидрати, зеленчуци. Моето мнение е, че диетите не трябва да се пазят от книгите, защото графикът на всеки е различен. Например вечер имам по-високи изгаряния, защото приключвам работното време в 22:00. Така че ям още малко, като сирене или ябълки. Не съм болна, не съм била на чудодейни диети, не съм гладна, не застрашавам живота си или здравето си. Това е просто новият ми живот. С или без 15 килограма по-малко. Това е по-малко важно. Важното е, че се чувствам все повече и повече ЕС ... отвън, но особено отвътре ", призна Михай Морар, според spynews.ro.

Всеки ден Михай Морар се събужда в 04:30 и тича в парка. Не е възпрепятстван от метеорологичните условия и казва, че най-трудното е да стане от леглото.

---